IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:26−23:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:15 (16º). A maior diferença está em corrida (−21:11) e bike (−2:54).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:23:24Gulf Coast 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:19:53 · 38,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida2:01:29 · 5:45/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 21 | 5:15:51 | 84º de 247 na M30-34 |
| Augusta 22 | 5:12:22 | 43º de 143 na M30-34 |
| Maine 23 | 4:34:15 | 16º de 176 na M30-34 |
| Cartagena 23 | 6:02:48 | 144º de 238 na M30-34 |
| Cartagena 24 | 5:50:45 | 96º de 235 na M30-34 |
| Gulf Coast 25 | 4:23:24 | 23º de 135 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:34:15, você seria 13º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 35% para top 18% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 17:270:55/100m
- BikeGulf Coast 25 · 2:19:5338,6 km/hPR
- CorridaMaine 23 · 1:40:564:47/km
- TransiçõesCartagena 235:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 4:34:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:26 a 4:25:12 | 6 |
| 4:25:12 a 4:43:58 (você) | 19 |
| 4:43:58 a 5:02:44 | 22 |
| 5:02:44 a 5:21:30 | 24 |
| 5:21:30 a 5:40:16 | 27 |
| 5:40:16 a 5:59:02 | 21 |
| 5:59:02 a 6:17:48 | 15 |
| 6:17:48 a 6:36:33 | 11 |
| 6:36:33 a 6:55:19 | 16 |
| 6:55:19 a 7:14:05 | 5 |
| 7:14:05 a 7:32:51 | 3 |
| 7:32:51 a 7:51:37 | 3 |
| 7:51:37 a 8:10:23 | 1 |
| 8:10:23 a 8:29:09 | 3 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:12:22 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:34:15 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:23:24 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:15:51 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 6:02:48 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:50:45 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:23:24 | 23º / 135 cat. | 137º / 1.254 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:50:45 | 96º / 235 cat. | 519º / 1.731 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 6:02:48 | 144º / 238 cat. | 738º / 1.659 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:34:15 | 16º / 176 cat. | 109º / 1.752 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:12:22 | 43º / 143 cat. | 294º / 1.815 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:15:51 | 84º / 247 cat. | 359º / 1.529 geral |