IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Para o pódio da M35-39
4:37:59−22:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:32 (33º). A maior diferença está em corrida (−12:45) e bike (−9:03).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:00:32Rio de Janeiro 2016
Melhor maratona2:59:29Berlim 2023 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:10 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:40:46 · 33,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:39:29 · 4:43/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:07 · −1:12 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 14 | 5:11:54 | 67º de 313 na M30-34 |
| Brasília 15 | 5:08:16 | 72º de 195 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 16 | 5:00:32 | 33º de 239 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 17 | 5:24:42 | 107º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2016 (07–15h): 21,8 a 26,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:14:374:37/km
- Berlim 20232:59:294:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:00:32, você seria 21º de 175 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 12% |
De top 22% para top 12% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 16 · 33:101:45/100m
- BikeMiami 14 · 2:31:0835,7 km/h
- CorridaRio de Janeiro 16 · 1:39:294:43/km
- TransiçõesMiami 145:34
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2023
você 2:59:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:05:10 a 2:26:21 | 13 |
| 2:26:21 a 2:47:32 | 214 |
| 2:47:32 a 3:08:43 (você) | 573 |
| 3:08:43 a 3:29:55 | 802 |
| 3:29:55 a 3:51:06 | 858 |
| 3:51:06 a 4:12:17 | 799 |
| 4:12:17 a 4:33:28 | 519 |
| 4:33:28 a 4:54:39 | 373 |
| 4:54:39 a 5:15:50 | 248 |
| 5:15:50 a 5:37:01 | 143 |
| 5:37:01 a 5:58:13 | 83 |
| 5:58:13 a 6:19:24 | 64 |
| 6:19:24 a 6:40:35 | 19 |
| 6:40:35 a 7:01:46 | 7 |
4.715 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:48:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2015 | 26 °C | 5:08:16 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 5:00:32 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 5:11:54 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 5:24:42 |
No calor você perde cerca de 7,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 1.041 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:24:42 | 107º / 288 cat. | 355º / 1.178 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:00:32 | 33º / 239 cat. | 145º / 1.040 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 5:08:16 | 72º / 195 cat. | 306º / 985 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:11:54 | 67º / 313 cat. | 279º / 2.166 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:59:29 | 534º / 4.715 cat. | 3.074º / 43.046 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:14:37 | — | 3.970º / 45.867 geral |