IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · Para o pódio da M35-39
4:25:29−1:01:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:56 (43º). A maior diferença está em corrida (−23:49) e bike (−23:10).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:26:56Shanghai Chongming 2026
Melhor IRONMAN12:16:19Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:35 · 2:08/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:37:29 · 34,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:59:06 · 5:39/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições9:45 · +28s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 24 | 6:18:43 | 26º de 68 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:39:30 | 93º de 181 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:26:56 | 43º de 128 na M35-39 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2026 (07–15h): 21,8 a 28,4 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:47 · 2:11/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:56:43 · 30,3 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida4:45:09 · 6:45/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições11:41 · −50s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 39% para top 34% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 24 · 37:371:59/100m
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:37:2934,3 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 26 · 1:59:065:39/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 269:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026
você 5:26:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:07 a 4:21:14 | 2 |
| 4:21:14 a 4:38:20 | 5 |
| 4:38:20 a 4:55:27 | 9 |
| 4:55:27 a 5:12:34 | 17 |
| 5:12:34 a 5:29:40 (você) | 13 |
| 5:29:40 a 5:46:47 | 16 |
| 5:46:47 a 6:03:54 | 19 |
| 6:03:54 a 6:21:00 | 13 |
| 6:21:00 a 6:38:07 | 9 |
| 6:38:07 a 6:55:13 | 8 |
| 6:55:13 a 7:12:20 | 5 |
| 7:12:20 a 7:29:27 | 5 |
| 7:29:27 a 7:46:33 | 6 |
| 7:46:33 a 8:03:40 | 1 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:39:30 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:26:56 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 6:18:43 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Coreia do Sul1 prova
Malásia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:26:56 | 43º / 128 cat. | 225º / 780 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 12:16:19 | 52º / 98 cat. | 341º / 895 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:39:30 | 93º / 181 cat. | 434º / 1.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:18:43 | 26º / 68 cat. | 174º / 472 geral |