IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Para o pódio da M30-34
4:09:52−57:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:15 (31º). A maior diferença está em corrida (−30:31) e bike (−21:27).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:05:45Poznan 2023
Melhor IRONMAN10:39:01Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:34:21 · 35,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:49:53 · 5:12/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 23 | 6:13:10 | 79º de 109 na M30-34 |
| Poznan 23 | 5:05:45 | 31º de 55 na M30-34 |
| Marathon, Greece 24 | 5:07:15 | 31º de 105 na M30-34 |
Clima no dia
Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:31 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:14:13 · 34,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:03:41 · 5:46/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições13:36 · −2:59 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 33% |
De top 73% para top 33% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 23 · 31:561:41/100m
- BikeMarathon, Greece 24 · 2:34:2135,0 km/hPR
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:49:535:12/kmPR
- TransiçõesLanzarote 238:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024
você 5:07:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:39 a 4:24:12 | 5 |
| 4:24:12 a 4:41:45 | 10 |
| 4:41:45 a 4:59:18 | 9 |
| 4:59:18 a 5:16:51 (você) | 12 |
| 5:16:51 a 5:34:24 | 16 |
| 5:34:24 a 5:51:57 | 8 |
| 5:51:57 a 6:09:30 | 12 |
| 6:09:30 a 6:27:03 | 17 |
| 6:27:03 a 6:44:36 | 5 |
| 6:44:36 a 7:02:09 | 2 |
| 7:02:09 a 7:19:42 | 4 |
| 7:19:42 a 7:37:15 | 3 |
| 7:37:15 a 7:54:48 | 0 |
| 7:54:48 a 8:12:21 | 2 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 6:13:10 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:07:15 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:05:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 7,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:39:01 | 86º / 265 cat. | 505º / 2.219 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M30-34 | 5:07:15 | 31º / 105 cat. | 213º / 1.006 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 237 cat. | 99.999º / 1.628 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 5:05:45 | 31º / 55 cat. | 200º / 482 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 6:13:10 | 79º / 109 cat. | 610º / 991 geral |