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Federico Procopio

Itália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 152 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy 2017

Provas39em 21 países
Melhor 70.34:16:06Pula 2015
Melhor IRONMAN9:32:01Emilia Romagna 2019
Melhor maratona3:00:28Nova York 2009 · 4:17/km

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Pula 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:42:00 · 33,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:31:26 · 4:20/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições2:40 · −26s vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 125:30:4261º de 243 na M40-44
Pays D'Aix 125:15:5330º de 160 na M40-44
Italy 135:06:0517º de 183 na M40-44
Pays D'Aix 135:06:4342º de 225 na M40-44
Italy 144:38:0114º de 294 na M40-44
Kraichgau 154:53:0661º de 334 na M45-49
Pula 154:16:069º de 220 na M45-49
Italy 165:16:548º de 194 na M45-49
World Championship 164:49:4777º de 227 na M45-49
Italy 174:40:373º de 152 na M45-49
Gdynia 174:35:409º de 199 na M45-49
Xiamen 174:28:193º de 90 na M45-49
Italy 184:46:266º de 152 na M45-49
World Championship 184:39:1240º de 338 na M45-49
Oman 194:37:384º de 98 na M45-49
World Championship 195:09:35151º de 507 na M45-49
Turkey 204:20:091º de 43 na M50-54

Clima no dia

Pula 2015 (07–15h): 19,8 a 22,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 62% · vento até 31 km/h · sem chuva.

IRONMAN

16 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:21 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike4:59:01 · 36,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:26:09 · 4:53/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:31 · −6:55 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1310:17:4230º de 311 na M40-44
Austria 149:50:3143º de 466 na M40-44
Copenhagen 1410:16:2982º de 427 na M40-44
Taiwan 1510:24:466º de 113 na M45-49
Frankfurt 1510:24:0127º de 358 na M45-49
Switzerland 1610:15:1830º de 202 na M45-49
Barcelona 1610:10:4332º de 390 na M45-49
Lanzarote 1711:13:2933º de 222 na M45-49
World Championship 1810:41:23176º de 287 na M45-49
Emilia Romagna 199:32:0116º de 463 na M45-49
South American Championship 1910:01:1619º de 111 na M45-49
Tallinn 209:52:286º de 64 na M50-54
France 2211:36:2029º de 208 na M50-54
France Nice 2410:55:4618º de 202 na M50-54
Portugal-Cascais 2510:21:405º de 83 na M55-59
Vichy 2610:31:481º de 37 na M55-59

Clima no dia

Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2009
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2012IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Italy 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 10%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 20%
IRONMAN Taiwan 2015IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Pula 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Italy 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Italy 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Emilia Romagna 2019IRONMANtop 4%
IRONMAN South American Championship 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN Tallinn 2020IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN France 2022IRONMANtop 14%
IRONMAN France Nice 2024IRONMANtop 9%
IRONMAN Portugal-Cascais 2025IRONMANtop 7%
IRONMAN Vichy 2026IRONMANtop 3%

De top 26% para top 3% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 17 · 17:180:55/100m
  • BikeTurkey 20 · 2:15:1839,9 km/hPR
  • CorridaItaly 14 · 1:28:104:11/km
  • TransiçõesPula 152:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth American Championship 19 · 51:371:22/100m
  • BikeTallinn 20 · 4:56:5836,4 km/h
  • CorridaAustria 14 · 3:23:194:49/km
  • TransiçõesSwitzerland 166:26

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy 2017

você 4:40:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:03 a 4:50:07 (você)8
4:50:07 a 5:03:1110
5:03:11 a 5:16:1519
5:16:15 a 5:29:1923
5:29:19 a 5:42:2332
5:42:23 a 5:55:2719
5:55:27 a 6:08:3111
6:08:31 a 6:21:345
6:21:34 a 6:34:386
6:34:38 a 6:47:429
6:47:42 a 7:00:464
7:00:46 a 7:13:502
7:13:50 a 7:26:542
7:26:54 a 7:39:582

152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 4%Corridatop 5%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C4:35:40
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:49:47
IRONMAN 70.3 Italy 201623 °C5:16:54
IRONMAN 70.3 Pula 201523 °C4:16:06
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:09:35
IRONMAN 70.3 Italy 201724 °C4:40:37
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C4:28:19
IRONMAN 70.3 Turkey 202025 °C4:20:09
IRONMAN 70.3 Italy 201225 °C5:30:42
IRONMAN 70.3 Italy 201827 °C4:46:26
IRONMAN 70.3 Oman 201933 °C4:37:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C10:41:23
IRONMAN South American Championship 201917 °C10:01:16
IRONMAN Tallinn 202018 °C9:52:28
IRONMAN Emilia Romagna 201921 °C9:32:01
IRONMAN Lanzarote 201722 °C11:13:29
IRONMAN France Nice 202422 °C10:55:46
IRONMAN Barcelona 201623 °C10:10:43
IRONMAN Portugal-Cascais 202524 °C10:21:40
IRONMAN Switzerland 201624 °C10:15:18
IRONMAN Vichy 202629 °C10:31:48
IRONMAN France 202230 °C11:36:20

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França7 provas
  • Itália7 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Argentina1 prova
  • Áustria1 prova
  • Austrália1 prova
  • Suíça1 prova
  • China1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Croácia1 prova
  • México1 prova
  • Omã1 prova
  • Polônia1 prova
  • Portugal1 prova
  • Suécia1 prova
  • Turquia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • África do Sul1 prova

21 países · 39 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

42 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN VichyIRONMAN · M55-5910:31:481º / 37 cat.79º / 895 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M55-59DNS99.999º / 36 cat.99.999º / 1.032 geral
out 2025IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-5910:21:405º / 83 cat.196º / 1.397 geral
jun 2024IRONMAN France NiceIRONMAN · M50-5410:55:4618º / 202 cat.296º / 1.888 geral
jun 2022IRONMAN FranceIRONMAN · M50-5411:36:2029º / 208 cat.361º / 1.553 geral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 123 cat.99.999º / 895 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 69 cat.99.999º / 611 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 224 cat.99.999º / 2.204 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M50-54DNS99.999º / 114 cat.99.999º / 1.228 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-544:20:091º / 43 cat.49º / 764 geral
set 2020IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-549:52:286º / 64 cat.125º / 667 geral
dez 2019IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M45-4910:01:1619º / 111 cat.110º / 568 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-499:32:0116º / 463 cat.163º / 2.561 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:09:35151º / 507 cat.1.447º / 3.257 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-494:37:384º / 98 cat.33º / 675 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:41:23176º / 287 cat.1.168º / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:39:1240º / 338 cat.555º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M45-494:46:266º / 152 cat.73º / 972 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-494:28:193º / 90 cat.39º / 867 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:35:409º / 199 cat.115º / 1.900 geral
jul 2017IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 265 cat.99.999º / 1.649 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M45-494:40:373º / 152 cat.64º / 943 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4911:13:2933º / 222 cat.207º / 1.339 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:10:4332º / 390 cat.341º / 2.348 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:49:4777º / 227 cat.807º / 2.576 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M45-4910:15:1830º / 202 cat.190º / 1.258 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M45-495:16:548º / 194 cat.125º / 1.214 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-494:16:069º / 220 cat.78º / 1.438 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4910:24:0127º / 358 cat.223º / 2.063 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:53:0661º / 334 cat.404º / 1.937 geral
abr 2015IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-4910:24:466º / 113 cat.46º / 815 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-4410:16:2982º / 427 cat.425º / 2.367 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-449:50:3143º / 466 cat.254º / 2.439 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-444:38:0114º / 294 cat.119º / 1.301 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:06:4342º / 225 cat.270º / 1.300 geral
ago 2013IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-4410:17:4230º / 311 cat.181º / 1.606 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-445:06:0517º / 183 cat.148º / 869 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:15:5330º / 160 cat.192º / 809 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-445:30:4261º / 243 cat.271º / 1.146 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:16:29—2.905º / 47.239 geral
nov 2010Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:01:16—1.011º / 44.976 geral
nov 2009Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:00:28—1.039º / 43.545 geral