Pular para o conteúdo

Federico Menini

Itália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

4º de 77 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022

Provas15em 9 países
Melhor 70.34:28:46Sunshine Coast 2025

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:51 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:15:20 · 39,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:33:54 · 4:27/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições4:42 · −3:08 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cascais Portugal 195:34:13131º de 273 na M30-34
Vietnam 225:15:408º de 108 na M30-34
Desaru Coast 225:01:405º de 72 na M30-34
Puerto Princesa 224:59:534º de 77 na M30-34
World Championship 234:50:11332º de 496 na M35-39
Bahrain 234:29:2618º de 175 na M35-39
Port Macquarie 244:45:3521º de 101 na M35-39
World Championship 244:41:34179º de 387 na M35-39
Sunshine Coast 254:28:4611º de 160 na M35-39
World Championship 265:34:40278º de 415 na M35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M30-34

4:56:24−3:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:53 (4º). A maior diferença está em corrida (−5:52) e transições (−1:05).

IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:59:53, você seria 5º de 105 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 67%

De top 48% para top 67% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 30:351:37/100m
  • BikeBahrain 23 · 2:12:0740,9 km/h
  • CorridaSunshine Coast 25 · 1:33:544:27/km
  • TransiçõesPort Macquarie 244:00

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022

você 4:59:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:24 a 4:53:292
4:53:29 a 5:09:34 (você)3
5:09:34 a 5:25:388
5:25:38 a 5:41:437
5:41:43 a 5:57:488
5:57:48 a 6:13:539
6:13:53 a 6:29:587
6:29:58 a 6:46:026
6:46:02 a 7:02:073
7:02:07 a 7:18:125
7:18:12 a 7:34:176
7:34:17 a 7:50:213
7:50:21 a 8:06:266
8:06:26 a 8:22:314

77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 6%Corridatop 9%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:50:11
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202420 °C4:45:35
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C5:34:13
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C4:28:46
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C4:29:26
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:41:34
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:34:40
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202230 °C4:59:53

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas
  • Filipinas3 provas
  • Malásia2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Barein1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Portugal1 prova

9 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:34:40278º / 415 cat.1.541º / 3.148 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39DNF99.999º / 161 cat.99.999º / 1.177 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39DNS99.999º / 65 cat.99.999º / 497 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:28:4611º / 160 cat.110º / 1.453 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39DNF99.999º / 41 cat.99.999º / 300 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:41:34179º / 387 cat.852º / 3.087 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-394:45:3521º / 101 cat.118º / 1.113 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:29:2618º / 175 cat.107º / 1.007 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:50:11332º / 496 cat.1.623º / 3.322 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39DNF99.999º / 79 cat.99.999º / 510 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39DNF99.999º / 106 cat.99.999º / 1.027 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-344:59:534º / 77 cat.25º / 691 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34DNF99.999º / 79 cat.99.999º / 591 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-345:01:405º / 72 cat.23º / 763 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-345:15:408º / 108 cat.82º / 785 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-345:34:13131º / 273 cat.773º / 2.094 geral