IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Para o pódio da M45-49
4:43:08−23:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:46 (17º). A maior diferença está em bike (−14:55) e corrida (−6:04).
17º de 298 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019
20 provas · disciplinas em Hefei 2016
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 13 | 6:33:45 | 126º de 194 na M40-44 |
| Japan 14 | 5:14:55 | 37º de 245 na M40-44 |
| Vietnam 15 | 5:14:37 | 13º de 149 na M40-44 |
| Japan 15 | 5:15:07 | 31º de 280 na M40-44 |
| World Championship 15 | 5:19:40 | 180º de 256 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 16 | 5:21:54 | 13º de 68 na M45-49 |
| Taiwan 16 | 4:59:41 | 6º de 69 na M45-49 |
| World Championship 16 | 5:24:17 | 185º de 227 na M45-49 |
| Hefei 16 | 4:41:06 | 30º de 175 na M45-49 |
| Xiamen 16 | 5:28:08 | 26º de 165 na M45-49 |
| Boulder 17 | 4:52:31 | 13º de 148 na M45-49 |
| Qujing 17 | 5:06:33 | 6º de 51 na M45-49 |
| Xiamen 17 | 5:00:11 | 14º de 90 na M45-49 |
| World Championship 18 | 4:58:57 | 141º de 338 na M45-49 |
| Goseong 19 | 5:06:46 | 17º de 298 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:34:39 | 353º de 507 na M45-49 |
| Shanghai 19 | 4:45:20 | 11º de 132 na M45-49 |
| Port Macquarie 23 | 5:16:45 | 16º de 103 na M50-54 |
| Bangsaen 24 | 5:21:57 | 8º de 106 na M50-54 |
| World Championship 24 | 4:58:58 | 111º de 362 na M50-54 |
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
7 provas · disciplinas em Western Australia 2022
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 18 | 12:13:44 | 19º de 139 na M45-49 |
| Western Australia 19 | 11:02:11 | 37º de 180 na M45-49 |
| Cairns 21 | 10:27:19 | 13º de 118 na M50-54 |
| Western Australia 22 | 10:23:02 | 12º de 106 na M50-54 |
| Subic Bay Philippines 24 | 12:47:34 | 21º de 51 na M50-54 |
| Japan South Hokkaido 25 | 12:19:44 | 48º de 183 na M50-54 |
| Japan South Hokkaido 26 | 10:54:05 | 12º de 136 na M55-59 |
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:43:08−23:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:46 (17º). A maior diferença está em bike (−14:55) e corrida (−6:04).
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:06:46, você seria 5º de 187 na M50-54 dessa prova.
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | IRONMAN | top 9% |
De top 65% para top 9% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:23 a 4:54:31 | 5 |
| 4:54:31 a 5:10:40 (você) | 15 |
| 5:10:40 a 5:26:48 | 31 |
| 5:26:48 a 5:42:57 | 29 |
| 5:42:57 a 5:59:05 | 51 |
| 5:59:05 a 6:15:14 | 39 |
| 6:15:14 a 6:31:22 | 43 |
| 6:31:22 a 6:47:30 | 29 |
| 6:47:30 a 7:03:39 | 18 |
| 7:03:39 a 7:19:47 | 14 |
| 7:19:47 a 7:35:56 | 7 |
| 7:35:56 a 7:52:04 | 5 |
| 7:52:04 a 8:08:13 | 9 |
| 8:08:13 a 8:24:21 | 3 |
298 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:55.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:24:17 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2015 | 22 °C | 5:15:07 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 5:16:45 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 4:45:20 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 4:41:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:34:39 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | 24 °C | 5:06:33 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:00:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:58:58 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 5:28:08 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | 26 °C | 4:52:31 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | 30 °C | 5:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016 | 31 °C | 5:21:54 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | 18 °C | 10:54:05 |
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 10:23:02 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 10:27:19 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 12:13:44 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | 31 °C | 12:47:34 |
| IRONMAN Western Australia 2019 | 31 °C | 11:02:11 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
13 países · 30 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
34 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59 | 10:54:05 | 12º / 136 cat. | 105º / 1.094 geral |
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 550 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54 | 12:19:44 | 48º / 183 cat. | 284º / 1.046 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:58:58 | 111º / 362 cat. | 1.520º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | 12:47:34 | 21º / 51 cat. | 121º / 306 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 514 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M50-54 | 5:21:57 | 8º / 106 cat. | 124º / 1.037 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54 | 5:16:45 | 16º / 103 cat. | 197º / 1.048 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 10:23:02 | 12º / 106 cat. | 199º / 1.075 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 426 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 10:27:19 | 13º / 118 cat. | 215º / 1.096 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:02:11 | 37º / 180 cat. | 290º / 1.157 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49 | 4:45:20 | 11º / 132 cat. | 119º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:34:39 | 353º / 507 cat. | 2.378º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:06:46 | 17º / 298 cat. | 94º / 1.443 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:13:44 | 19º / 139 cat. | 194º / 966 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:58:57 | 141º / 338 cat. | 1.254º / 2.342 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 169 cat. | 99.999º / 1.358 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:00:11 | 14º / 90 cat. | 138º / 867 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M45-49 | 5:06:33 | 6º / 51 cat. | 68º / 339 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 4:52:31 | 13º / 148 cat. | 171º / 1.941 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 2.127 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:28:08 | 26º / 165 cat. | 203º / 1.522 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M45-49 | 4:41:06 | 30º / 175 cat. | 154º / 1.154 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:24:17 | 185º / 227 cat. | 1.650º / 2.576 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 793 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 4:59:41 | 6º / 69 cat. | 58º / 512 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-49 | 5:21:54 | 13º / 68 cat. | 110º / 472 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:19:40 | 180º / 256 cat. | 1.180º / 2.273 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:15:07 | 31º / 280 cat. | 125º / 1.419 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:14:37 | 13º / 149 cat. | 77º / 710 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 208 cat. | 99.999º / 1.085 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 5:14:55 | 37º / 245 cat. | 175º / 1.253 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 6:33:45 | 126º / 194 cat. | 763º / 1.145 geral |