IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Para o pódio da M45-49
4:48:08−40:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:51 (41º). A maior diferença está em corrida (−23:42) e bike (−14:41).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:08:46Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 349 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:37 · 1:37/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:42:51 · 33,2 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:38:10 · 4:39/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições17:08 · +1:45 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 5:08:46 | 129º de 349 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:28:51 | 41º de 127 na M45-49 |
| Valencia 25 | 5:11:52 | 81º de 214 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:28:51, você seria 16º de 99 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 37% para top 38% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 30:371:37/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:42:5133,2 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:36:164:34/kmPR
- TransiçõesValencia 2511:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023
você 5:28:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:06 a 4:47:25 | 2 |
| 4:47:25 a 5:00:43 | 10 |
| 5:00:43 a 5:14:02 | 11 |
| 5:14:02 a 5:27:20 | 14 |
| 5:27:20 a 5:40:39 (você) | 16 |
| 5:40:39 a 5:53:57 | 13 |
| 5:53:57 a 6:07:16 | 15 |
| 6:07:16 a 6:20:34 | 9 |
| 6:20:34 a 6:33:53 | 11 |
| 6:33:53 a 6:47:11 | 4 |
| 6:47:11 a 7:00:30 | 8 |
| 7:00:30 a 7:13:48 | 6 |
| 7:13:48 a 7:27:07 | 6 |
| 7:27:07 a 7:40:25 | 2 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:11:52 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:28:51 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:08:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:11:52 | 81º / 214 cat. | 702º / 2.136 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:28:51 | 41º / 127 cat. | 415º / 1.350 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:08:46 | 129º / 349 cat. | 743º / 2.478 geral |