IRONMAN 70.3 Italy 2016 · Para o pódio da M45-49
4:58:58−37:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:25 (53º). A maior diferença está em bike (−23:00) e corrida (−15:02).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:18:59Emilia Romagna 2022
Melhor maratona3:22:19Nova York 2011 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:42:50 · 33,2 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:49:19 · 5:11/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:24 · −3:34 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 16 | 5:36:25 | 53º de 194 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 5:18:59 | 105º de 294 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:51:11 | 118º de 219 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20103:26:374:54/km
- Nova York 20113:22:194:48/km
- Nova York 20133:31:115:00/km
- Nova York 20163:31:325:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:36:25, você seria 25º de 128 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 28% para top 54% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 33:251:46/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:42:5033,2 km/h
- CorridaItaly 16 · 1:42:014:50/km
- TransiçõesEmilia Romagna 2213:24
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy 2016
você 5:36:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:37 a 5:08:33 | 4 |
| 5:08:33 a 5:20:28 | 13 |
| 5:20:28 a 5:32:24 | 23 |
| 5:32:24 a 5:44:19 (você) | 31 |
| 5:44:19 a 5:56:15 | 29 |
| 5:56:15 a 6:08:10 | 25 |
| 6:08:10 a 6:20:06 | 25 |
| 6:20:06 a 6:32:01 | 11 |
| 6:32:01 a 6:43:57 | 14 |
| 6:43:57 a 6:55:52 | 8 |
| 6:55:52 a 7:07:48 | 2 |
| 7:07:48 a 7:19:43 | 2 |
| 7:19:43 a 7:31:39 | 5 |
| 7:31:39 a 7:43:34 | 2 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | 23 °C | 5:36:25 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:18:59 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:51:11 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Itália3 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 5:51:11 | 118º / 219 cat. | 1.010º / 1.952 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 5:18:59 | 105º / 294 cat. | 994º / 2.478 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 323 cat. | 99.999º / 1.822 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:31:32 | — | 4.807º / 51.275 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M45-49 | 5:36:25 | 53º / 194 cat. | 389º / 1.214 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:31:11 | — | 5.151º / 50.135 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:22:19 | — | 3.819º / 47.239 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:26:37 | — | 4.168º / 44.976 geral |