FEDERICO ESCRIBANO · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.34:34:40Texas 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Texas 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:25 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:27:16 · 36,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:30:34 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:24 · −4:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 16	5:07:20	22º de 284 na M35-39
Waco 21	4:51:15	4º de 312 na M40-44
Texas 22	4:34:40	11º de 244 na M40-44
World Championship 22	5:06:40	300º de 527 na M40-44

Clima no dia

Texas 2022 (07–15h): 17,3 a 23,0 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 70% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da M40-44

4:44:01−7:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:15 (4º). A maior diferença está em bike (−8:25) e natação (−2:29).

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 2%~~, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:51:15, você seria 1º de 272 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Waco 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Texas 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 57%

De top 8% para top 57% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTexas 22 · 31:251:39/100m
BikeTexas 22 · 2:27:1636,7 km/h
CorridaTexas 22 · 1:30:344:18/km
TransiçõesTexas 225:24

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 4:51:15

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:35:14 a 4:53:44 (você)	14
4:53:44 a 5:12:15	4
5:12:15 a 5:30:45	12
5:30:45 a 5:49:16	26
5:49:16 a 6:07:46	32
6:07:46 a 6:26:17	38
6:26:17 a 6:44:47	36
6:44:47 a 7:03:17	38
7:03:17 a 7:21:48	34
7:21:48 a 7:40:18	14
7:40:18 a 7:58:49	36
7:58:49 a 8:17:19	16
8:17:19 a 8:35:50	8
8:35:50 a 8:54:20	4

312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:06:40
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	22 °C	5:07:20
IRONMAN 70.3 Texas 2022	23 °C	4:34:40
IRONMAN 70.3 Waco 2021	27 °C	4:51:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos3 provas
Espanha1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:06:40	300º / 527 cat.	1.858º / 3.553 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44	4:34:40	11º / 244 cat.	73º / 2.052 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44	4:51:15	4º / 312 cat.	18º / 3.002 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39	5:07:20	22º / 284 cat.	182º / 1.798 geral
out 2014	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34	DNS	99.999º / 280 cat.	99.999º / 1.928 geral