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Federico Coccia

Itália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 48%

150º de 317 na M40-44 · IRONMAN Hamburg 2019

Provas8em 5 países
Melhor 70.35:31:57Italy 2014
Melhor IRONMAN11:34:13Hamburg 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Italy 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:21 · 1:17/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Bike3:08:20 · 28,7 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Corrida1:47:50 · 5:07/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Transições11:26 · +1:14 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 136:25:03127º de 162 na M35-39
Italy 145:31:57137º de 218 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Hamburg 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:57 · 2:03/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike5:57:55 · 30,2 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Corrida3:54:58 · 5:34/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições23:23 · +9:08 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1812:34:00127º de 239 na M40-44
Hamburg 1911:34:13150º de 317 na M40-44
Austria 2111:52:46112º de 153 na M40-44
Frankfurt 2512:08:49147º de 260 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Hamburg 2019 · bike até a mediana (−15:18)

Hoje 150º, passaria a 128º+22 posições

11:34:13 → 11:18:55 na M40-44 (317 atletas).

IRONMAN Hamburg 2019 · Para o pódio da M40-44

9:27:55−2:06:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:34:13 (150º). A maior diferença está em bike (−59:01) e corrida (−34:13).

IRONMAN Hamburg 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 48%, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 11:34:13, você seria 105º de 312 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2013IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 54%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 48%
IRONMAN Austria 2021IRONMANtop 74%
IRONMAN Frankfurt 2025IRONMANtop 57%

De top 79% para top 57% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 14 · 24:211:17/100mPR
  • BikeItaly 14 · 3:08:2028,7 km/hPR
  • CorridaItaly 14 · 1:47:505:07/kmPR
  • TransiçõesItaly 1411:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 21 · 1:12:271:54/100m
  • BikeFrankfurt 25 · 5:56:2330,3 km/hPR
  • CorridaHamburg 19 · 3:54:585:34/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 1820:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Hamburg 2019

você 11:34:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:55 a 9:37:247
9:37:24 a 10:05:5311
10:05:53 a 10:34:2229
10:34:22 a 11:02:5160
11:02:51 a 11:31:2041
11:31:20 a 11:59:49 (você)40
11:59:49 a 12:28:1932
12:28:19 a 12:56:4830
12:56:48 a 13:25:1719
13:25:17 a 13:53:4614
13:53:46 a 14:22:159
14:22:15 a 14:50:445
14:50:44 a 15:19:1311
15:19:13 a 15:47:429

317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:39:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 59%Biketop 65%Corridatop 21%

Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Austria 202120 °C11:52:46
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C12:34:00
IRONMAN Frankfurt 202533 °C12:08:49

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Suíça1 prova
  • Portugal1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4912:08:49147º / 260 cat.1.266º / 2.179 geral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 187 cat.99.999º / 1.234 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4411:52:46112º / 153 cat.624º / 1.031 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4411:34:13150º / 317 cat.777º / 2.005 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-4412:34:00127º / 239 cat.802º / 1.377 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39DNF99.999º / 193 cat.99.999º / 1.251 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-395:31:57137º / 218 cat.851º / 1.301 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-396:25:03127º / 162 cat.821º / 869 geral