IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:31:58, você seria 1º de 131 na M45-49 dessa prova.
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:31:58Costa Rica 2017
Melhor IRONMAN10:12:46Copenhagen 2017
Melhor maratona2:55:27Chicago 2018 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Costa Rica 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:25 · 1:52/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:24:57 · 37,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:24:57 · 4:02/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Transições6:39 · −29s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 12 | 5:04:46 | 84º de 371 na M35-39 |
| Florida 15 | 5:07:18 | 46º de 209 na M35-39 |
| Panama 16 | 4:53:51 | 11º de 153 na M40-44 |
| Costa Rica 17 | 4:31:58 | 3º de 238 na M40-44 |
| World Championship 17 | 5:14:29 | 268º de 402 na M40-44 |
| Costa Rica 19 | 5:08:18 | 13º de 111 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:22:53 | 361º de 538 na M40-44 |
| Atlantic City 22 | 5:00:05 | 11º de 168 na M45-49 |
Clima no dia
Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:24 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:26:55 · 33,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:11:37 · 4:32/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições25:50 · +13:10 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 15 | 10:32:27 | 17º de 247 na M35-39 |
| Copenhagen 17 | 10:12:46 | 52º de 419 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20112:57:514:13/km
- Chicago 20182:55:274:09/km
- Berlim 20253:28:244:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 21% |
De top 23% para top 21% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 30:451:37/100m
- BikeCosta Rica 17 · 2:24:5737,3 km/h
- CorridaCosta Rica 17 · 1:24:574:02/km
- TransiçõesMiami 125:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:08:241:48/100mPR
- BikeCopenhagen 17 · 5:26:5533,0 km/hPR
- CorridaCopenhagen 17 · 3:11:374:32/kmPR
- TransiçõesBoulder 1519:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 4:31:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:07 a 4:40:32 (você) | 10 |
| 4:40:32 a 4:56:58 | 11 |
| 4:56:58 a 5:13:23 | 24 |
| 5:13:23 a 5:29:48 | 38 |
| 5:29:48 a 5:46:13 | 36 |
| 5:46:13 a 6:02:39 | 32 |
| 6:02:39 a 6:19:04 | 31 |
| 6:19:04 a 6:35:29 | 21 |
| 6:35:29 a 6:51:55 | 16 |
| 6:51:55 a 7:08:20 | 6 |
| 7:08:20 a 7:24:45 | 4 |
| 7:24:45 a 7:41:10 | 4 |
| 7:41:10 a 7:57:36 | 3 |
| 7:57:36 a 8:14:01 | 2 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:22:53 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | 25 °C | 5:00:05 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 5:04:46 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:31:58 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 4:53:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:14:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Costa Rica2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Panamá1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 5:00:05 | 11º / 168 cat. | 112º / 1.629 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:22:53 | 361º / 538 cat. | 1.999º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44 | 5:08:18 | 13º / 111 cat. | 56º / 608 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:14:29 | 268º / 402 cat. | 1.406º / 2.371 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:12:46 | 52º / 419 cat. | 294º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44 | 4:31:58 | 3º / 238 cat. | 32º / 1.435 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:53:51 | 11º / 153 cat. | 124º / 957 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39 | 10:32:27 | 17º / 247 cat. | 75º / 2.010 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:07:18 | 46º / 209 cat. | 221º / 1.450 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:04:46 | 84º / 371 cat. | 389º / 2.061 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:28:24 | 853º / 4.109 cat. | 7.390º / 48.345 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:55:27 | — | 852º / 44.551 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:57:51 | — | 579º / 35.752 geral |