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Federico Alvino

Itália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

10º de 260 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Nice 2023

Provas22em 11 países
Melhor 70.34:20:54Pula 2017
Melhor IRONMAN10:01:29Italy Emilia Romagna 2023

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Pula 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação0:42 · 0:02/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:45:03 · 32,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:32:25 · 4:23/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições2:44 · −1:40 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 174:46:368º de 102 na M30-34
Pula 174:20:5418º de 148 na M30-34
Italy 184:38:0512º de 118 na M30-34
Pays D'Aix 195:02:3253º de 358 na M30-34
Santa Rosa 194:45:4816º de 208 na M30-34
Slovenian Istria 194:56:2419º de 162 na M30-34
Lanzarote 225:09:5719º de 103 na M35-39
Venice-Jesolo 224:35:0912º de 105 na M35-39
Oman 234:33:037º de 75 na M35-39
Nice 235:08:2210º de 260 na M35-39
World Championship 234:42:13271º de 496 na M35-39
Zell am See-Kaprun 244:49:2817º de 240 na M35-39
Switzerland 254:43:2830º de 226 na M35-39
Warsaw 264:33:5430º de 256 na M35-39
Italy Emilia Romagna 264:43:4425º de 286 na M35-39

Clima no dia

Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:34 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:24:07 · 33,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida3:27:29 · 4:55/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições9:20 · −5:38 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1810:44:5463º de 218 na M30-34
Austria 2210:25:1440º de 249 na M35-39
Italy Emilia Romagna 2310:01:2949º de 241 na M35-39
Lanzarote 2410:58:0128º de 92 na M35-39
France Nice 2511:12:2413º de 154 na M35-39
Vitoria-Gasteiz 2610:34:0027º de 139 na M35-39

Clima no dia

Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M35-39

4:54:45−13:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:22 (10º). A maior diferença está em bike (−16:28) e transições (−2:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Pula 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Italy 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Nice 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023IRONMANtop 21%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN France Nice 2025IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 8% para top 9% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPula 17 · 0:420:02/100m
  • BikeWarsaw 26 · 2:22:1138,0 km/h
  • CorridaOman 23 · 1:26:114:05/km
  • TransiçõesPula 172:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:00:341:36/100m
  • BikeVitoria-Gasteiz 26 · 5:22:5433,4 km/hPR
  • CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 3:27:294:55/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 185:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Nice 2023

você 5:08:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:10 a 4:52:312
4:52:31 a 5:07:527
5:07:52 a 5:23:13 (você)26
5:23:13 a 5:38:3419
5:38:34 a 5:53:5533
5:53:55 a 6:09:1631
6:09:16 a 6:24:3739
6:24:37 a 6:39:5731
6:39:57 a 6:55:1824
6:55:18 a 7:10:3913
7:10:39 a 7:26:0015
7:26:00 a 7:41:2110
7:41:21 a 7:56:427
7:56:42 a 8:12:033

260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 12%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:42:13
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202220 °C5:09:57
IRONMAN 70.3 Pula 201720 °C4:20:54
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201920 °C4:56:24
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202223 °C4:35:09
IRONMAN 70.3 Italy 201724 °C4:46:36
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C4:33:03
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C4:33:54
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202627 °C4:43:44
IRONMAN 70.3 Italy 201827 °C4:38:05
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202429 °C4:49:28
IRONMAN 70.3 Nice 202330 °C5:08:22
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201931 °C4:45:48

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 202422 °C10:58:01
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202325 °C10:01:29
IRONMAN Austria 202229 °C10:25:14
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C10:44:54
IRONMAN France Nice 202533 °C11:12:24
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202635 °C10:34:00

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália5 provas
  • Áustria3 provas
  • Espanha3 provas
  • França3 provas
  • Suíça2 provas
  • Finlândia1 prova
  • Croácia1 prova
  • Omã1 prova
  • Polônia1 prova
  • Eslovênia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

11 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M35-394:43:4425º / 286 cat.141º / 2.601 geral
jul 2026IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-3910:34:0027º / 139 cat.190º / 1.218 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-394:33:5430º / 256 cat.201º / 1.973 geral
jun 2025IRONMAN France NiceIRONMAN · M35-3911:12:2413º / 154 cat.123º / 1.443 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:43:2830º / 226 cat.172º / 1.896 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-394:49:2817º / 240 cat.175º / 2.192 geral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-3910:58:0128º / 92 cat.175º / 899 geral
set 2023IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3910:01:2949º / 241 cat.243º / 1.918 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:42:13271º / 496 cat.1.279º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-395:08:2210º / 260 cat.98º / 2.228 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:33:037º / 75 cat.27º / 413 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-394:35:0912º / 105 cat.131º / 1.146 geral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3910:25:1440º / 249 cat.174º / 2.169 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-395:09:5719º / 103 cat.169º / 831 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34DNS99.999º / 137 cat.99.999º / 1.029 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 106 cat.99.999º / 1.031 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M30-34DNF99.999º / 109 cat.99.999º / 970 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-344:56:2419º / 162 cat.86º / 1.233 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-344:45:4816º / 208 cat.98º / 1.882 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-345:02:3253º / 358 cat.278º / 1.884 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34DNS99.999º / 59 cat.99.999º / 529 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3410:44:5463º / 218 cat.260º / 1.377 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-344:38:0512º / 118 cat.42º / 972 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-344:20:5418º / 148 cat.91º / 1.030 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-344:46:368º / 102 cat.86º / 943 geral