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Federica De Nicola

Itália · Feminino · PRO · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 35 na F18-24 · IRONMAN World Championship 2017

Provas31em 11 países
Melhor 70.34:40:26Marbella 2022
Melhor IRONMAN9:18:09Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Marbella 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:35 · 1:33/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike2:36:27 · 34,5 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Corrida1:29:12 · 4:14/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Transições5:12 · +55s vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 146:04:457ª de 10 na F18-24
Miami 146:00:1511ª de 18 na F18-24
Barcelona 155:21:281ª de 11 na F18-24
Italy 155:12:261ª de 3 na F18-24
World Championship 155:01:016ª de 47 na F18-24
Marbella 184:54:448ª de 53 na PRO
Marbella 224:40:263ª de 20 na PRO

Clima no dia

Marbella 2022 (07–15h): 20,9 a 26,1 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

15 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:31 · 1:34/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike4:46:43 · 37,7 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida3:22:57 · 4:49/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições8:56 · +2s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1510:51:571ª de 3 na F18-24
France 1610:18:481ª de 5 na F18-24
World Championship 1610:37:562ª de 29 na F18-24
South Africa 1710:24:332ª de 4 na F18-24
Lanzarote 1711:28:061ª de 2 na F18-24
World Championship 1710:06:191ª de 35 na F18-24
Zurich Switzerland 189:47:069ª de 35 na PRO
Emilia Romagna 189:28:595ª de 32 na PRO
Malaysia 189:57:283ª de 18 na PRO
South Africa 199:23:108ª de 34 na PRO
Vitoria-Gasteiz 199:25:185ª de 19 na PRO
New Zealand 209:42:337ª de 27 na PRO
France 229:55:274ª de 20 na PRO
Emilia Romagna 229:18:099ª de 16 na PRO
Malaysia 249:42:063ª de 34 na PRO

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Italy 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 34%
IRONMAN France 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 27%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN France 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 57%
IRONMAN Malaysia 2024IRONMANtop 9%

De top 70% para top 9% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 22:331:11/100m
  • BikeMarbella 22 · 2:36:2734,5 km/hPR
  • CorridaMarbella 22 · 1:29:124:14/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 154:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 32:580:52/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 4:46:4337,7 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 18 · 3:15:374:38/km
  • TransiçõesMalaysia 184:02

Onde você está na F18-24 · IRONMAN World Championship 2017

você 10:06:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:06:19 a 10:30:13 (você)2
10:30:13 a 10:54:074
10:54:07 a 11:18:015
11:18:01 a 11:41:544
11:41:54 a 12:05:483
12:05:48 a 12:29:425
12:29:42 a 12:53:362
12:53:36 a 13:17:302
13:17:30 a 13:41:242
13:41:24 a 14:05:182
14:05:18 a 14:29:113
14:29:11 a 14:53:050
14:53:05 a 15:16:590
15:16:59 a 15:40:531

35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:03:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN World Championship 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 6%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C4:54:44
IRONMAN 70.3 Marbella 202226 °C4:40:26
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C6:00:15

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C10:37:56
IRONMAN New Zealand 202021 °C9:42:33
IRONMAN Lanzarote 201722 °C11:28:06
IRONMAN South Africa 201922 °C9:23:10
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C9:18:09
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 201925 °C9:25:18
IRONMAN South Africa 201726 °C10:24:33
IRONMAN World Championship 201726 °C10:06:19
IRONMAN Cozumel 201527 °C10:51:57
IRONMAN Emilia Romagna 201828 °C9:28:59
IRONMAN Malaysia 202430 °C9:42:06
IRONMAN France 202230 °C9:55:27
IRONMAN Malaysia 201830 °C9:57:28
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C9:47:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha6 provas
  • Itália5 provas
  • França4 provas
  • Suíça3 provas
  • Malásia3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Áustria2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

11 países · 31 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

51 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN MalaysiaIRONMAN · PRO9:42:063ª / 34 cat.23ª / 449 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · PRODNS99.999ª / 71 cat.99.999ª / 2.729 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRODNS99.999ª / 30 cat.99.999ª / 1.573 geral
nov 2022IRONMAN IsraelIRONMAN · PRODNS99.999ª / 49 cat.99.999ª / 716 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · PRODNS99.999ª / 34 cat.99.999ª / 1.178 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · PRODNF99.999ª / 57 cat.99.999ª / 1.146 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · PRO9:18:099ª / 16 cat.118ª / 2.182 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRODNF99.999ª / 54 cat.99.999ª / 1.877 geral
jul 2022IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · PRODNF99.999ª / 9 cat.99.999ª / 1.160 geral
jun 2022IRONMAN FranceIRONMAN · PRO9:55:274ª / 20 cat.46ª / 1.553 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · PRO4:40:263ª / 20 cat.33ª / 1.142 geral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRODNS99.999ª / 27 cat.99.999ª / 895 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · PRODNS99.999ª / 49 cat.99.999ª / 1.840 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRODNS99.999ª / 53 cat.99.999ª / 831 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · PRODNF99.999ª / 31 cat.99.999ª / 1.666 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · PRODNF99.999ª / 39 cat.99.999ª / 1.031 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · PRODNS99.999ª / 36 cat.99.999ª / 1.583 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · PRODNS99.999ª / 38 cat.99.999ª / 1.038 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRODNS99.999ª / 30 cat.99.999ª / 688 geral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRO9:42:337ª / 27 cat.53ª / 1.165 geral
out 2019IRONMAN MalaysiaIRONMAN · PRODNF99.999ª / 18 cat.99.999ª / 965 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · PRODNF99.999ª / 26 cat.99.999ª / 2.561 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · PRO9:25:185ª / 19 cat.72ª / 1.602 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · PRODNS99.999ª / 32 cat.99.999ª / 2.064 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRODNS99.999ª / 32 cat.99.999ª / 2.040 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO9:23:108ª / 34 cat.103ª / 1.670 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · PRO9:57:283ª / 18 cat.29ª / 966 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRODNS99.999ª / 54 cat.99.999ª / 2.470 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRODNS99.999ª / 20 cat.99.999ª / 529 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · PRO9:28:595ª / 32 cat.75ª / 2.078 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · PRODNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 2.082 geral
ago 2018IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRODNS99.999ª / 10 cat.99.999ª / 2.009 geral
ago 2018IRONMAN MaastrichtIRONMAN · PRODNS99.999ª / 6 cat.99.999ª / 1.011 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · PRO9:47:069ª / 35 cat.79ª / 1.377 geral
jul 2018IRONMAN UKIRONMAN · PRODNS99.999ª / 12 cat.99.999ª / 1.807 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · PRODNS99.999ª / 24 cat.99.999ª / 2.387 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRODNS99.999ª / 29 cat.99.999ª / 1.587 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRODNF99.999ª / 30 cat.99.999ª / 1.596 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · PRO4:54:448ª / 53 cat.159ª / 1.856 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-2410:06:191ª / 35 cat.438ª / 2.231 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F18-2411:28:061ª / 2 cat.264ª / 1.339 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · F18-2410:24:332ª / 4 cat.254ª / 1.760 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-2410:37:562ª / 29 cat.846ª / 2.207 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F18-24DNF99.999ª / 15 cat.99.999ª / 1.661 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · F18-2410:18:481ª / 5 cat.267ª / 2.407 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · F18-2410:51:571ª / 3 cat.144ª / 1.391 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-245:01:016ª / 47 cat.759ª / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F18-245:12:261ª / 3 cat.178ª / 1.251 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F18-245:21:281ª / 11 cat.389ª / 1.705 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F18-246:00:1511ª / 18 cat.1.002ª / 2.166 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F18-246:04:457ª / 10 cat.1.574ª / 1.687 geral