IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M30-34
8:57:50−1:07:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:05:15 (19º). A maior diferença está em bike (−35:17) e corrida (−22:53).
Provas3em 3 países
Melhor IRONMAN10:05:15Portugal-Cascais 2021
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:44 · 1:41/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:30:07 · 32,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:23:02 · 4:49/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:22 · −6:01 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 10:05:15 | 19º de 342 na M30-34 |
| Austria 22 | 10:48:41 | 61º de 198 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:07:06 | 45º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 21% |
De top 6% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:02:571:39/100mPR
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 5:08:3935,0 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:23:024:49/km
- TransiçõesPortugal-Cascais 218:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 10:05:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:56:28 a 9:25:50 | 10 |
| 9:25:50 a 9:55:12 | 20 |
| 9:55:12 a 10:24:34 (você) | 28 |
| 10:24:34 a 10:53:56 | 36 |
| 10:53:56 a 11:23:18 | 36 |
| 11:23:18 a 11:52:40 | 48 |
| 11:52:40 a 12:22:03 | 42 |
| 12:22:03 a 12:51:25 | 22 |
| 12:51:25 a 13:20:47 | 20 |
| 13:20:47 a 13:50:09 | 20 |
| 13:50:09 a 14:19:31 | 28 |
| 14:19:31 a 14:48:53 | 12 |
| 14:48:53 a 15:18:15 | 10 |
| 15:18:15 a 15:47:37 | 10 |
342 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:50:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:05:15 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:07:06 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 10:48:41 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:07:06 | 45º / 217 cat. | 270º / 1.918 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 10:48:41 | 61º / 198 cat. | 283º / 2.169 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:05:15 | 19º / 342 cat. | 105º / 2.831 geral |