IRONMAN 70.3 Oman 2024 · Para o pódio da M60-64
5:34:56−35:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:38 (7º). A maior diferença está em bike (−14:16) e corrida (−11:57).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:54:40Bahrain 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:56 · 2:12/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:47:29 · 32,2 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida2:12:31 · 6:17/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições12:43 · +2:43 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 19 | 5:54:40 | 26º de 38 na M55-59 |
| Salalah 22 | 6:50:17 | 2º de 2 na M60-64 |
| Oman 24 | 6:10:38 | 7º de 19 na M60-64 |
| Salalah 24 | 7:13:14 | 6º de 8 na M60-64 |
| Bahrain 24 | 6:35:44 | 10º de 12 na M60-64 |
| Salalah 25 | 6:34:59 | 3º de 6 na M65-69 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oman 2024 · Na próxima faixa etária (M65-69)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 6:10:38, você seria 1º de 5 na M65-69 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 69% para top 50% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 24 · 41:112:10/100m
- BikeBahrain 19 · 2:47:2932,2 km/h
- CorridaBahrain 19 · 2:12:316:17/km
- TransiçõesSalalah 258:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Oman 2024
você 6:10:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:29:32 a 5:41:09 | 5 |
| 5:41:09 a 5:52:46 | 0 |
| 5:52:46 a 6:04:23 | 1 |
| 6:04:23 a 6:16:00 (você) | 2 |
| 6:16:00 a 6:27:37 | 0 |
| 6:27:37 a 6:39:14 | 2 |
| 6:39:14 a 6:50:51 | 2 |
| 6:50:51 a 7:02:28 | 0 |
| 7:02:28 a 7:14:05 | 2 |
| 7:14:05 a 7:25:42 | 0 |
| 7:25:42 a 7:37:19 | 1 |
| 7:37:19 a 7:48:56 | 1 |
| 7:48:56 a 8:00:33 | 0 |
| 8:00:33 a 8:12:10 | 3 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 37% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 6:35:44 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:54:40 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 6:10:38 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 6:50:17 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 7:13:14 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | 36 °C | 6:34:59 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã4 provas
Barein2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M65-69 | 6:34:59 | 3º / 6 cat. | 168º / 203 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M60-64 | 6:35:44 | 10º / 12 cat. | 699º / 867 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M60-64 | 7:13:14 | 6º / 8 cat. | 200º / 235 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M60-64 | 6:10:38 | 7º / 19 cat. | 407º / 613 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M60-64 | 6:50:17 | 2º / 2 cat. | 328º / 423 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M55-59 | 5:54:40 | 26º / 38 cat. | 725º / 1.067 geral |