IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da F25-29
4:56:36−9:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:06 (7ª). A maior diferença está em bike (−4:07) e natação (−2:38).
Provas12em 9 países
Melhor 70.35:04:15World Championship 2024
Melhor IRONMAN10:02:01Gdynia 2023
Melhor maratona3:43:34Londres 2018 · 5:18/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:19 · 1:42/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:44:52 · 32,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:39:59 · 4:44/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:05 · −1:03 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 7:30:02 | 42ª de 44 na F25-29 |
| Switzerland 23 | 5:20:27 | 11ª de 78 na F25-29 |
| World Championship 23 | 5:07:56 | 89ª de 220 na F25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:06:06 | 7ª de 73 na F25-29 |
| World Championship 24 | 5:04:15 | 46ª de 210 na F25-29 |
| Nice 25 | 5:55:35 | 7ª de 67 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 73% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 5 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:02:35 · 29,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:53:31 · 5:32/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 21 | 12:05:47 | 10ª de 12 na F25-29 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:44:48 | 4ª de 7 na F25-29 |
| Gdynia 23 | 10:02:01 | 1ª de 5 na F25-29 |
| World Championship 23 | 11:10:03 | 41ª de 123 na F25-29 |
| World Championship 24 | 11:19:51 | 11ª de 107 na F25-29 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–22h): 17,4 a 22,9 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 30 km/h · 7,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20183:43:345:18/km2ª metade 11:10 mais lenta (1:46:12 + 1:57:22)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Gdynia 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 84% para top 11% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 24 · 31:401:40/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:38:4534,0 km/h
- CorridaAix-en-Provence 24 · 1:36:014:33/km
- TransiçõesWorld Championship 247:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 24 · 1:06:411:45/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:49:4430,9 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 3:40:385:14/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 247:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 5:06:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:18 a 4:53:50 | 1 |
| 4:53:50 a 5:09:23 (você) | 6 |
| 5:09:23 a 5:24:55 | 9 |
| 5:24:55 a 5:40:27 | 6 |
| 5:40:27 a 5:55:59 | 8 |
| 5:55:59 a 6:11:32 | 7 |
| 6:11:32 a 6:27:04 | 7 |
| 6:27:04 a 6:42:36 | 9 |
| 6:42:36 a 6:58:09 | 7 |
| 6:58:09 a 7:13:41 | 4 |
| 7:13:41 a 7:29:13 | 2 |
| 7:29:13 a 7:44:45 | 5 |
| 7:44:45 a 8:00:18 | 1 |
| 8:00:18 a 8:15:50 | 1 |
73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:07:56 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:06:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:04:15 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 7:30:02 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 5:55:35 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 12:05:47 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:10:03 |
| IRONMAN Gdynia 2023 | 23 °C | 10:02:01 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 11:19:51 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:44:48 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 354 cat. | 99.999ª / 2.255 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F30-34 | 5:55:35 | 7ª / 67 cat. | 530ª / 1.967 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:04:15 | 46ª / 210 cat. | 212ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 11:19:51 | 11ª / 107 cat. | 136ª / 1.138 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F25-29 | 5:06:06 | 7ª / 73 cat. | 413ª / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 11:10:03 | 41ª / 123 cat. | 360ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:07:56 | 89ª / 220 cat. | 412ª / 2.000 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · F25-29 | 10:02:01 | 1ª / 5 cat. | 87ª / 302 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-29 | 5:20:27 | 11ª / 78 cat. | 625ª / 1.872 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F25-29 | 11:44:48 | 4ª / 7 cat. | 684ª / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29 | 7:30:02 | 42ª / 44 cat. | 2.498ª / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F25-29 | 12:05:47 | 10ª / 12 cat. | 667ª / 1.031 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:43:34 | — | 6.454ª / 40.096 geral |