IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M35-39
5:06:03−1:03:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:01 (43º). A maior diferença está em corrida (−34:45) e bike (−30:47).
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:42:15Turkey 2019
Melhor IRONMAN12:50:55Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:36 · 1:59/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:46:44 · 32,4 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida2:10:32 · 6:11/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições7:24 · −1:43 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 5:49:21 | 202º de 326 na M35-39 |
| Turkey 19 | 5:42:15 | 176º de 278 na M35-39 |
| Egypt 21 | 6:10:01 | 43º de 138 na M35-39 |
| Dubai 22 | 5:49:51 | 158º de 280 na M35-39 |
| Egypt 23 | 6:58:52 | 15º de 18 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:15 · 1:46/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike6:18:26 · 28,5 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida5:09:40 · 7:20/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições15:35 · +3:27 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 14:30:48 | 90º de 102 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 22 | 12:51:50 | 154º de 201 na M35-39 |
| World Championship 22 | 14:18:35 | 412º de 419 na M35-39 |
| Copenhagen 23 | 12:50:55 | 199º de 229 na M40-44 |
| Emilia Romagna 25 | 13:08:40 | 264º de 314 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 85% |
De top 62% para top 85% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 32:371:43/100m
- BikeTurkey 19 · 2:46:4432,4 km/h
- CorridaDubai 18 · 2:03:225:51/km
- TransiçõesEgypt 217:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 25 · 1:06:021:44/100mPR
- BikeCopenhagen 23 · 6:18:2628,5 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 22 · 4:50:036:52/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2214:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:10:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:22 a 5:08:45 | 4 |
| 5:08:45 a 5:24:09 | 5 |
| 5:24:09 a 5:39:32 | 7 |
| 5:39:32 a 5:54:55 | 15 |
| 5:54:55 a 6:10:18 (você) | 12 |
| 6:10:18 a 6:25:42 | 10 |
| 6:25:42 a 6:41:05 | 12 |
| 6:41:05 a 6:56:28 | 9 |
| 6:56:28 a 7:11:52 | 19 |
| 7:11:52 a 7:27:15 | 11 |
| 7:27:15 a 7:42:38 | 9 |
| 7:42:38 a 7:58:01 | 5 |
| 7:58:01 a 8:13:25 | 10 |
| 8:13:25 a 8:28:48 | 10 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:49:21 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:42:15 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 6:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:49:51 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 14:18:35 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 12:50:55 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 14:30:48 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 13:08:40 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 12:51:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Egito2 provas
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 13:08:40 | 264º / 314 cat. | 1.688º / 2.219 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 6:58:52 | 15º / 18 cat. | 157º / 211 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 12:50:55 | 199º / 229 cat. | 1.529º / 1.937 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 50 cat. | 99.999º / 254 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 14:18:35 | 412º / 419 cat. | 2.262º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 12:51:50 | 154º / 201 cat. | 1.242º / 1.793 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:49:51 | 158º / 280 cat. | 894º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | 6:10:01 | 43º / 138 cat. | 234º / 768 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 14:30:48 | 90º / 102 cat. | 550º / 612 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:42:15 | 176º / 278 cat. | 847º / 1.450 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:49:21 | 202º / 326 cat. | 887º / 1.602 geral |