IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 · Para o pódio da M45-49
4:41:15−9:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:58 (6º). A maior diferença está em bike (−5:12) e natação (−4:21).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:50:58Shepparton 2011
Melhor IRONMAN11:57:12Western Australia 2010
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shepparton 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:58 · 1:47/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:34:38 · 34,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:38:49 · 4:41/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições3:33 · −1:54 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 4:50:58 | 6º de 79 na M45-49 |
| Shepparton 12 | 4:53:48 | 6º de 58 na M50-54 |
| Shepparton 13 | 5:08:24 | 15º de 68 na M50-54 |
| Melbourne November 22 | 5:58:13 | 15º de 25 na M60-64 |
Clima no dia
Shepparton 2011 (07–15h): 24,2 a 26,7 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2010
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:09 · 1:41/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:29:32 · 32,8 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida5:13:20 · 7:25/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições10:11 · +4s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 10 | 11:57:12 | 64º de 113 na M45-49 |
| Western Australia 11 | 13:51:09 | 105º de 137 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:50:58, você seria 3º de 58 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2010 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Western Australia 2011 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 57% para top 60% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 12 · 32:071:41/100m
- BikeShepparton 13 · 2:29:2836,1 km/h
- CorridaShepparton 11 · 1:38:494:41/km
- TransiçõesShepparton 122:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 10 · 1:04:091:41/100m
- BikeWestern Australia 10 · 5:29:3232,8 km/h
- CorridaWestern Australia 10 · 5:13:207:25/km
- TransiçõesWestern Australia 1010:11
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2011
você 4:50:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:57 a 4:43:37 | 3 |
| 4:43:37 a 4:54:17 (você) | 5 |
| 4:54:17 a 5:04:57 | 5 |
| 5:04:57 a 5:15:37 | 7 |
| 5:15:37 a 5:26:17 | 11 |
| 5:26:17 a 5:36:57 | 13 |
| 5:36:57 a 5:47:38 | 6 |
| 5:47:38 a 5:58:18 | 3 |
| 5:58:18 a 6:08:58 | 11 |
| 6:08:58 a 6:19:38 | 5 |
| 6:19:38 a 6:30:18 | 2 |
| 6:30:18 a 6:40:58 | 2 |
| 6:40:58 a 6:51:38 | 4 |
| 6:51:38 a 7:02:18 | 2 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 4:50:58 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 5:08:24 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 4:53:48 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
França1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M60-64 | 5:58:13 | 15º / 25 cat. | 860º / 1.205 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-54 | 5:08:24 | 15º / 68 cat. | 350º / 1.061 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M50-54 | 4:53:48 | 6º / 58 cat. | 166º / 917 geral |
| jun 2012 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 130 cat. | 99.999º / 2.056 geral |
| dez 2011 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 13:51:09 | 105º / 137 cat. | 879º / 1.180 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49 | 4:50:58 | 6º / 79 cat. | 128º / 876 geral |
| dez 2010 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:57:12 | 64º / 113 cat. | 698º / 1.167 geral |