IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Para o pódio da M45-49
4:24:58−47:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:42 (49º). A maior diferença está em corrida (−22:49) e bike (−12:56).
Provas16em 7 países
Melhor 70.34:42:53Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN13:28:43Switzerland 2016
Melhor maratona4:16:06Chicago 2023 · 6:04/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:58:29 · 30,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:40:07 · 4:45/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 14 | 5:30:31 | 106º de 309 na M35-39 |
| Pays D'Aix 15 | 5:40:22 | 123º de 321 na M35-39 |
| Vichy 15 | 5:12:10 | 58º de 167 na M35-39 |
| Pays D'Aix 16 | 4:42:53 | 114º de 287 na M35-39 |
| Vichy 16 | 5:18:32 | 94º de 233 na M35-39 |
| Vichy 18 | 5:17:13 | 102º de 242 na M35-39 |
| Nice 25 | 7:28:52 | 115º de 131 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 5:12:42 | 49º de 209 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Switzerland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:17 · 2:10/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:06:38 · 29,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida5:49:24 · 8:17/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições10:24 · +40s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 14:09:26 | 231º de 300 na M35-39 |
| Switzerland 16 | 13:28:43 | 194º de 224 na M35-39 |
| Austria 18 | 13:36:58 | 301º de 332 na M35-39 |
Clima no dia
Switzerland 2016 (07–22h): 16,3 a 24,4 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20184:46:436:48/km2ª metade 19:59 mais lenta (2:13:22 + 2:33:21)
- Berlim 20185:12:537:25/km
- Chicago 20234:16:066:04/km
- Nova York 20164:35:546:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:12:42, você seria 33º de 180 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 91% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 35% para top 24% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 14 · 36:321:55/100m
- BikeVichy 16 · 2:35:4034,7 km/h
- CorridaVichy 18 · 1:39:444:44/km
- TransiçõesBarcelona 147:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:17:242:02/100mPR
- BikeAustria 18 · 5:56:2330,3 km/hPR
- CorridaSwitzerland 16 · 5:49:248:17/km
- TransiçõesAustria 189:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026
você 5:12:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:28 a 4:33:59 | 3 |
| 4:33:59 a 4:49:30 | 8 |
| 4:49:30 a 5:05:01 | 28 |
| 5:05:01 a 5:20:32 (você) | 27 |
| 5:20:32 a 5:36:03 | 28 |
| 5:36:03 a 5:51:34 | 33 |
| 5:51:34 a 6:07:06 | 21 |
| 6:07:06 a 6:22:37 | 17 |
| 6:22:37 a 6:38:08 | 13 |
| 6:38:08 a 6:53:39 | 10 |
| 6:53:39 a 7:09:10 | 9 |
| 7:09:10 a 7:24:41 | 3 |
| 7:24:41 a 7:40:12 | 4 |
| 7:40:12 a 7:55:43 | 5 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:42:53 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:17:13 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 5:12:42 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 7:28:52 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 5:18:32 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Espanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
7 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 5:12:42 | 49º / 209 cat. | 633º / 2.598 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 7:28:52 | 115º / 131 cat. | 1.634º / 1.967 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:17:13 | 102º / 242 cat. | 615º / 1.770 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 13:36:58 | 301º / 332 cat. | 1.853º / 2.315 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.477 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 252 cat. | 99.999º / 1.843 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:35:54 | — | 27.297º / 51.275 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:18:32 | 94º / 233 cat. | 507º / 1.661 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 13:28:43 | 194º / 224 cat. | 1.007º / 1.258 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 14:09:26 | 231º / 300 cat. | 1.231º / 1.642 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:42:53 | 114º / 287 cat. | 766º / 2.057 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:12:10 | 58º / 167 cat. | 342º / 1.168 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:40:22 | 123º / 321 cat. | 827º / 1.994 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:30:31 | 106º / 309 cat. | 411º / 1.277 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:16:06 | — | 25.470º / 48.385 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 5:12:53 | 3.886º / 4.262 cat. | 34.663º / 40.805 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:46:43 | — | 19.789º / 40.096 geral |