IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 · corrida até a mediana (−6:11)
Hoje 69º, passaria a 61º+8 posições
5:31:57 → 5:25:46 na M40-44 (197 atletas).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:24:22São Paulo 2019
Melhor IRONMAN11:55:15Brasil 2012
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:45 · 1:40/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:32:58 · 35,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:10:47 · 6:12/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições8:51 · +32s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 12 | 5:38:40 | 200º de 371 na M35-39 |
| Mallorca 15 | 6:05:01 | 306º de 465 na M40-44 |
| Palmas 17 | 5:44:38 | 48º de 73 na M40-44 |
| Alagoas 17 | 5:25:40 | 74º de 145 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 17 | 5:31:57 | 69º de 197 na M40-44 |
| Maceió 19 | 5:34:37 | 59º de 138 na M45-49 |
| São Paulo 19 | 5:24:22 | 66º de 144 na M45-49 |
| Florianópolis 24 | 5:28:12 | 69º de 97 na M50-54 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:31:22 · 32,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida5:19:33 · 7:34/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 10 | 12:28:32 | 988º de 314 na M35-39 |
| Brasil 12 | 11:55:15 | 193º de 305 na M35-39 |
| Brasil 22 | 12:30:49 | 192º de 265 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2012 (07–22h): 17,2 a 22,0 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 84% · vento até 9 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 · Para o pódio da M40-44
4:40:15−51:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:57 (69º). A maior diferença está em corrida (−25:50) e bike (−16:58).
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:31:57, você seria 34º de 121 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2010 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Brasil 2012 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 100% para top 72% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 15 · 28:301:30/100m
- BikeAlagoas 17 · 2:31:1735,7 km/h
- CorridaRio de Janeiro 17 · 2:05:305:57/km
- TransiçõesMaceió 195:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 10 · 53:311:25/100m
- BikeBrasil 12 · 5:31:2232,6 km/h
- CorridaBrasil 22 · 5:17:147:31/kmPR
- TransiçõesBrasil 109:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017
você 5:31:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:17 a 4:25:36 | 1 |
| 4:25:36 a 4:41:55 | 3 |
| 4:41:55 a 4:58:14 | 11 |
| 4:58:14 a 5:14:33 | 30 |
| 5:14:33 a 5:30:52 | 23 |
| 5:30:52 a 5:47:11 (você) | 34 |
| 5:47:11 a 6:03:30 | 34 |
| 6:03:30 a 6:19:49 | 16 |
| 6:19:49 a 6:36:08 | 16 |
| 6:36:08 a 6:52:27 | 14 |
| 6:52:27 a 7:08:46 | 9 |
| 7:08:46 a 7:25:05 | 2 |
| 7:25:05 a 7:41:24 | 1 |
| 7:41:24 a 7:57:43 | 3 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 5:24:22 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 5:28:12 |
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | 26 °C | 5:25:40 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 5:38:40 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | 26 °C | 5:44:38 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 5:31:57 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 5:34:37 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 12:30:49 |
| IRONMAN Brasil 2012 | 22 °C | 11:55:15 |
| IRONMAN Brasil 2010 | 23 °C | 12:28:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil9 provas
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 1.485 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M50-54 | 5:28:12 | 69º / 97 cat. | 1.321º / 1.599 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 12:30:49 | 192º / 265 cat. | 1.338º / 1.785 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:24:22 | 66º / 144 cat. | 682º / 1.327 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49 | 5:34:37 | 59º / 138 cat. | 510º / 1.167 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:31:57 | 69º / 197 cat. | 430º / 1.178 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M40-44 | 5:25:40 | 74º / 145 cat. | 406º / 816 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M40-44 | 5:44:38 | 48º / 73 cat. | 326º / 480 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:05:01 | 306º / 465 cat. | 1.897º / 2.901 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:38:40 | 200º / 371 cat. | 928º / 2.061 geral |
| mai 2012 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 11:55:15 | 193º / 305 cat. | 741º / 1.383 geral |
| mai 2010 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 12:28:32 | 988º / 314 cat. | 99.999º / 1.399 geral |