IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M45-49
4:00:27−19:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:12 (13º). A maior diferença está em corrida (−20:29) e bike (−1:17).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:20:12Gulf Coast 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação9:37 · 0:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:15:41 · 39,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:48:59 · 5:10/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:54 · −5:23 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 25 | 6:01:17 | 83º de 174 na M45-49 |
| Florida 25 | 5:17:29 | 34º de 119 na M45-49 |
| Gulf Coast 26 | 4:20:12 | 13º de 101 na M45-49 |
| World Championship 26 | 6:41:24 | 413º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:20:12, você seria 10º de 92 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 48% para top 95% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 41 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 9:370:30/100m
- BikeGulf Coast 26 · 2:15:4139,8 km/h
- CorridaGulf Coast 26 · 1:48:595:10/km
- TransiçõesGulf Coast 265:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:20:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:06 a 4:09:08 | 6 |
| 4:09:08 a 4:26:11 (você) | 7 |
| 4:26:11 a 4:43:13 | 7 |
| 4:43:13 a 5:00:15 | 13 |
| 5:00:15 a 5:17:17 | 19 |
| 5:17:17 a 5:34:20 | 18 |
| 5:34:20 a 5:51:22 | 4 |
| 5:51:22 a 6:08:24 | 9 |
| 6:08:24 a 6:25:27 | 6 |
| 6:25:27 a 6:42:29 | 3 |
| 6:42:29 a 6:59:31 | 5 |
| 6:59:31 a 7:16:33 | 1 |
| 7:16:33 a 7:33:36 | 1 |
| 7:33:36 a 7:50:38 | 2 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:20:12 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:17:29 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 6:01:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:41:24 |
No calor você perde cerca de 11,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
França1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:41:24 | 413º / 439 cat. | 2.824º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:20:12 | 13º / 101 cat. | 151º / 1.547 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:17:29 | 34º / 119 cat. | 284º / 1.565 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 6:01:17 | 83º / 174 cat. | 928º / 2.153 geral |