IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Para o pódio da M40-44
4:39:27−22:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:03 (24º). A maior diferença está em bike (−9:26) e corrida (−6:37).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:02:03Rio de Janeiro 2016
Melhor IRONMAN11:22:48Brasil 2014
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:32 · 1:49/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:42:37 · 33,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:38:58 · 4:41/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:56 · −2:47 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:11:48 | 89º de 400 na M35-39 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 5:18:39 | 29º de 171 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 16 | 5:02:03 | 24º de 174 na M40-44 |
| Palmas 17 | 5:10:31 | 29º de 73 na M40-44 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2016 (07–15h): 21,8 a 26,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:26 · 1:43/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:41:05 · 31,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:16:24 · 6:05/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições19:53 · +6:30 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 12 | 11:48:37 | 177º de 305 na M35-39 |
| Brasil 14 | 11:22:48 | 135º de 264 na M40-44 |
| Brasil 18 | 11:39:21 | 86º de 221 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2014 (07–22h): 14,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 2,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:02:03, você seria 9º de 106 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Brasil 2012 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Brasil 2014 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 39% |
De top 23% para top 39% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 16 · 34:321:49/100m
- BikeSan Juan Puerto Rico 16 · 2:39:5933,8 km/h
- CorridaRio de Janeiro 16 · 1:38:584:41/km
- TransiçõesPalmas 175:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 18 · 1:03:101:40/100mPR
- BikeBrasil 14 · 5:41:0531,7 km/h
- CorridaBrasil 14 · 4:16:246:05/km
- TransiçõesBrasil 1814:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016
você 5:02:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:21 a 4:46:09 | 8 |
| 4:46:09 a 5:00:56 | 14 |
| 5:00:56 a 5:15:44 (você) | 20 |
| 5:15:44 a 5:30:32 | 23 |
| 5:30:32 a 5:45:20 | 20 |
| 5:45:20 a 6:00:07 | 24 |
| 6:00:07 a 6:14:55 | 20 |
| 6:14:55 a 6:29:43 | 16 |
| 6:29:43 a 6:44:30 | 9 |
| 6:44:30 a 6:59:18 | 6 |
| 6:59:18 a 7:14:06 | 2 |
| 7:14:06 a 7:28:54 | 9 |
| 7:28:54 a 7:43:41 | 1 |
| 7:43:41 a 7:58:29 | 2 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:11:48 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 5:02:03 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | 26 °C | 5:10:31 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 5:18:39 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2014 | 19 °C | 11:22:48 |
| IRONMAN Brasil 2012 | 22 °C | 11:48:37 |
| IRONMAN Brasil 2018 | 24 °C | 11:39:21 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
Porto Rico1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:39:21 | 86º / 221 cat. | 854º / 1.798 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M40-44 | 5:10:31 | 29º / 73 cat. | 183º / 480 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:02:03 | 24º / 174 cat. | 157º / 1.040 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:18:39 | 29º / 171 cat. | 159º / 934 geral |
| mai 2014 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 11:22:48 | 135º / 264 cat. | 720º / 1.453 geral |
| mai 2012 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 11:48:37 | 177º / 305 cat. | 692º / 1.383 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:11:48 | 89º / 400 cat. | 395º / 2.017 geral |