IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 · Para o pódio da M30-34
4:15:48−17:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:30 (7º). A maior diferença está em corrida (−13:12) e natação (−3:01).
Provas19em 6 países
Melhor 70.34:26:18San Juan 2026
Melhor IRONMAN9:35:34Hamburg 2026
Melhor maratona2:50:35Chicago 2012 · 4:03/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em San Juan 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:43 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:15:21 · 39,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:33:18 · 4:25/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições4:56 · −2:19 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 5:00:39 | 62º de 170 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 22 | 4:57:48 | 31º de 178 na M30-34 |
| Fortaleza 22 | 5:49:23 | 52º de 95 na M30-34 |
| Florianópolis 23 | 4:35:13 | 30º de 214 na M30-34 |
| Maceió 23 | 4:41:17 | 7º de 70 na M30-34 |
| Fortaleza 23 | 5:11:03 | 39º de 99 na M30-34 |
| Aracaju-Sergipe 25 | 4:33:30 | 7º de 127 na M30-34 |
| San Juan 26 | 4:26:18 | 10º de 115 na M35-39 |
Clima no dia
San Juan 2026 (07–15h): 20,3 a 34,1 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 39% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:17 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:57:50 · 36,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:21:37 · 4:47/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:50 · −3:38 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 23 | 10:02:39 | 26º de 134 na M30-34 |
| Texas 24 | 10:15:59 | 42º de 255 na M30-34 |
| Cozumel 24 | 10:52:27 | 15º de 84 na M30-34 |
| World Championship 25 | 11:53:21 | 200º de 266 na M30-34 |
| Hamburg 26 | 9:35:34 | 32º de 275 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: concluída em 2012
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20102:55:374:10/km
- Chicago 20122:50:354:03/km
- Berlim 20163:24:584:51/km
- Nova York 20193:50:445:28/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:33:30, você seria 7º de 164 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 12% |
De top 37% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaceió 23 · 28:351:30/100m
- BikeSan Juan 26 · 2:15:2139,9 km/hPR
- CorridaFlorianópolis 23 · 1:30:134:17/km
- TransiçõesMaceió 234:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 24 · 57:381:31/100m
- BikeHamburg 26 · 4:57:5036,3 km/hPR
- CorridaHamburg 26 · 3:21:374:47/kmPR
- TransiçõesBrasil 238:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025
você 4:33:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:26 a 4:25:38 | 5 |
| 4:25:38 a 4:43:50 (você) | 6 |
| 4:43:50 a 5:02:01 | 17 |
| 5:02:01 a 5:20:13 | 12 |
| 5:20:13 a 5:38:25 | 27 |
| 5:38:25 a 5:56:37 | 22 |
| 5:56:37 a 6:14:49 | 11 |
| 6:14:49 a 6:33:00 | 13 |
| 6:33:00 a 6:51:12 | 5 |
| 6:51:12 a 7:09:24 | 4 |
| 7:09:24 a 7:27:36 | 1 |
| 7:27:36 a 7:45:47 | 2 |
| 7:45:47 a 8:03:59 | 1 |
| 8:03:59 a 8:22:11 | 1 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 5:00:39 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:35:13 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 4:57:48 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | 29 °C | 4:41:17 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | 29 °C | 4:33:30 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | 30 °C | 5:49:23 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 5:11:03 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2026 | 34 °C | 4:26:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 9:35:34 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 10:02:39 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:53:21 |
| IRONMAN Cozumel 2024 | 28 °C | 10:52:27 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 10:15:59 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil10 provas
Alemanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Argentina1 prova
França1 prova
México1 prova
6 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:35:34 | 32º / 275 cat. | 157º / 2.181 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | 4:26:18 | 10º / 115 cat. | 44º / 825 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M30-34 | 4:33:30 | 7º / 127 cat. | 36º / 1.016 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:53:21 | 200º / 266 cat. | 1.199º / 2.317 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.414 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 10:52:27 | 15º / 84 cat. | 165º / 1.064 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 1.422 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 10:15:59 | 42º / 255 cat. | 266º / 2.289 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 5:11:03 | 39º / 99 cat. | 213º / 803 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M30-34 | 4:41:17 | 7º / 70 cat. | 46º / 642 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:02:39 | 26º / 134 cat. | 189º / 1.307 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:35:13 | 30º / 214 cat. | 109º / 1.561 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 5:49:23 | 52º / 95 cat. | 369º / 771 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:57:48 | 31º / 178 cat. | 128º / 1.041 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 5:00:39 | 62º / 170 cat. | 350º / 1.355 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:50:44 | — | 11.980º / 53.520 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:24:58 | — | 5.094º / 35.979 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:50:35 | — | 358º / 37.474 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:55:37 | — | 760º / 34.072 geral |