IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M35-39
4:20:48−8:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:43 (13º). A maior diferença está em corrida (−7:53) e natação (−3:14).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:29:43Les Sables d'Olonne 2019
Melhor IRONMAN10:11:16Vichy 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:03 · 1:35/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:23:04 · 37,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:29:42 · 4:15/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:53 · −2:32 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:29:43 | 13º de 302 na M35-39 |
| Marrakech 19 | 4:39:23 | 15º de 269 na M35-39 |
| Andorra 21 | 5:19:30 | 4º de 64 na M40-44 |
| World Championship 22 | 4:53:32 | 184º de 527 na M40-44 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Vichy 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:16 · 2:05/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike4:44:58 · 37,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:59:56 · 5:41/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições7:06 · −4:14 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 10:11:16 | 55º de 245 na M35-39 |
| Lanzarote 17 | 11:34:54 | 58º de 232 na M35-39 |
| France 18 | 10:46:41 | 47º de 290 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 10:25:58 | 97º de 272 na M35-39 |
| Barcelona 23 | 11:23:21 | 101º de 323 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:28:52 | 75º de 313 na M45-49 |
Clima no dia
Vichy 2016 (07–22h): 18,3 a 27,4 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 60% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:29:43, você seria 7º de 325 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 24% |
De top 23% para top 24% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 28:461:31/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 19 · 2:23:0437,7 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 19 · 1:29:424:15/km
- TransiçõesMarrakech 195:42
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:02:491:39/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:40:2338,5 km/hPR
- CorridaVichy 16 · 3:59:565:41/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 196:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 4:29:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:16 a 4:29:45 (você) | 13 |
| 4:29:45 a 4:44:15 | 25 |
| 4:44:15 a 4:58:44 | 42 |
| 4:58:44 a 5:13:13 | 34 |
| 5:13:13 a 5:27:42 | 41 |
| 5:27:42 a 5:42:12 | 41 |
| 5:42:12 a 5:56:41 | 42 |
| 5:56:41 a 6:11:10 | 26 |
| 6:11:10 a 6:25:40 | 12 |
| 6:25:40 a 6:40:09 | 5 |
| 6:40:09 a 6:54:38 | 8 |
| 6:54:38 a 7:09:07 | 8 |
| 7:09:07 a 7:23:37 | 4 |
| 7:23:37 a 7:38:06 | 1 |
302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:29:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:53:32 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | 24 °C | 5:19:30 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:39:23 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:34:54 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 10:28:52 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 10:25:58 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 10:46:41 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 10:11:16 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 11:23:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Espanha3 provas
Andorra1 prova
Marrocos1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M45-49 | 10:28:52 | 75º / 313 cat. | 701º / 2.553 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:23:21 | 101º / 323 cat. | 452º / 1.940 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:53:32 | 184º / 527 cat. | 1.227º / 3.553 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M40-44 | 5:19:30 | 4º / 64 cat. | 55º / 499 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 4:39:23 | 15º / 269 cat. | 85º / 1.657 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:25:58 | 97º / 272 cat. | 366º / 1.602 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:29:43 | 13º / 302 cat. | 59º / 2.337 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 10:46:41 | 47º / 290 cat. | 301º / 2.387 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:34:54 | 58º / 232 cat. | 300º / 1.339 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 10:11:16 | 55º / 245 cat. | 245º / 1.544 geral |