IRONMAN 70.3 Kenting 2024 · natação até a mediana (−2:36)
Hoje 76º, passaria a 72º+4 posições
6:07:36 → 6:05:00 na M40-44 (176 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:53:12Warsaw 2026
Melhor maratona4:00:49Nova York 2021 · 5:42/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:54 · 2:38/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike2:46:17 · 32,5 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida2:05:48 · 5:58/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições11:13 · +1:05 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 21 | 6:29:21 | 104º de 156 na M40-44 |
| Acapulco 22 | 7:12:47 | 138º de 151 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:56:16 | 141º de 208 na M40-44 |
| Tangier 23 | 6:17:46 | 41º de 47 na M40-44 |
| Kenting 24 | 6:07:36 | 76º de 176 na M40-44 |
| St. George 25 | 8:13:13 | 190º de 196 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 5:53:12 | 148º de 190 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20214:00:495:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kenting 2024 · Para o pódio da M40-44
4:32:56−1:34:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:36 (76º). A maior diferença está em corrida (−1:10:26) e bike (−20:34).
IRONMAN 70.3 Kenting 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 6:07:36, você seria 67º de 199 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 67% para top 78% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKenting 24 · 24:501:18/100m
- BikeKenting 24 · 2:42:0833,3 km/h
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 2:01:525:47/km
- TransiçõesTangier 238:41
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kenting 2024
você 6:07:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:40 a 4:45:46 | 5 |
| 4:45:46 a 4:59:51 | 10 |
| 4:59:51 a 5:13:57 | 7 |
| 5:13:57 a 5:28:03 | 5 |
| 5:28:03 a 5:42:08 | 20 |
| 5:42:08 a 5:56:14 | 13 |
| 5:56:14 a 6:10:20 (você) | 20 |
| 6:10:20 a 6:24:25 | 15 |
| 6:24:25 a 6:38:31 | 20 |
| 6:38:31 a 6:52:36 | 12 |
| 6:52:36 a 7:06:42 | 12 |
| 7:06:42 a 7:20:48 | 15 |
| 7:20:48 a 7:34:53 | 7 |
| 7:34:53 a 7:48:59 | 15 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | 22 °C | 6:17:46 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:56:16 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 5:53:12 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | 27 °C | 6:29:21 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | 30 °C | 7:12:47 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 8:13:13 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Grécia1 prova
Marrocos1 prova
México1 prova
Polônia1 prova
Taiwan1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 5:53:12 | 148º / 190 cat. | 1.326º / 1.973 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 8:13:13 | 190º / 196 cat. | 1.992º / 2.050 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M40-44 | 6:07:36 | 76º / 176 cat. | 369º / 988 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 6:17:46 | 41º / 47 cat. | 245º / 355 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 5:56:16 | 141º / 208 cat. | 728º / 1.224 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-44 | 7:12:47 | 138º / 151 cat. | 757º / 841 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:00:49 | — | 7.514º / 24.949 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 6:29:21 | 104º / 156 cat. | 858º / 1.516 geral |