IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M55-59
4:40:45−15:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:05 (13º). A maior diferença está em bike (−6:20) e natação (−4:44).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:33:22Vichy 2022
Melhor IRONMAN10:34:54Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Melhor maratona3:12:48Londres 2016 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:54 · 31,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:38:43 · 4:41/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:04:15 | 22º de 98 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:06:13 | 23º de 144 na M50-54 |
| Nice 22 | 5:42:13 | 21º de 172 na M50-54 |
| Vichy 22 | 4:33:22 | 39º de 156 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:53:30 | 23º de 163 na M55-59 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:56:05 | 13º de 124 na M55-59 |
| Vichy 24 | 5:23:06 | 13º de 75 na M55-59 |
| Marbella 24 | 5:43:40 | 20º de 86 na M55-59 |
| World Championship 24 | 5:09:30 | 107º de 285 na M55-59 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:26 · 2:05/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike5:15:48 · 34,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:46:56 · 5:23/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:44 · −4:09 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 21 | 11:51:33 | 19º de 139 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:34:54 | 22º de 181 na M55-59 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:16:514:40/km
- Londres 20163:12:484:34/km2ª metade 6:20 mais lenta (1:33:14 + 1:39:34)
- Berlim 20173:16:554:40/km
- Nova York 20143:31:405:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:56:05, você seria 3º de 65 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 13% |
De top 16% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 31:071:38/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:36:1234,6 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:33:354:26/km
- TransiçõesVichy 247:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 21 · 1:19:172:05/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:15:4834,2 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:46:565:23/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne-Vendee 2512:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:56:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:43 a 4:53:42 | 11 |
| 4:53:42 a 5:07:41 (você) | 12 |
| 5:07:41 a 5:21:40 | 18 |
| 5:21:40 a 5:35:39 | 26 |
| 5:35:39 a 5:49:38 | 20 |
| 5:49:38 a 6:03:37 | 8 |
| 6:03:37 a 6:17:36 | 8 |
| 6:17:36 a 6:31:35 | 10 |
| 6:31:35 a 6:45:34 | 2 |
| 6:45:34 a 6:59:33 | 3 |
| 6:59:33 a 7:13:32 | 2 |
| 7:13:32 a 7:27:31 | 3 |
| 7:27:31 a 7:41:30 | 0 |
| 7:41:30 a 7:55:29 | 1 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:43:40 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:04:15 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:06:13 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:53:30 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:56:05 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:33:22 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:09:30 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 5:23:06 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:42:13 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França9 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M55-59 | 10:34:54 | 22º / 181 cat. | 771º / 2.553 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:09:30 | 107º / 285 cat. | 1.864º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-59 | 5:43:40 | 20º / 86 cat. | 396º / 1.492 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-59 | 5:23:06 | 13º / 75 cat. | 422º / 1.495 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M55-59 | 4:56:05 | 13º / 124 cat. | 515º / 2.578 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M55-59 | 4:53:30 | 23º / 163 cat. | 387º / 2.713 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 4:33:22 | 39º / 156 cat. | 644º / 2.011 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:42:13 | 21º / 172 cat. | 365º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | 11:51:33 | 19º / 139 cat. | 305º / 934 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 5:06:13 | 23º / 144 cat. | 383º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 5:04:15 | 22º / 98 cat. | 346º / 1.175 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:31:40 | — | 4.662º / 50.395 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:16:55 | — | 3.980º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:12:48 | 524º / 3.308 cat. | 3.611º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:16:51 | — | 4.193º / 36.764 geral |