IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M35-39
4:20:08−12:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:34 (9º). A maior diferença está em corrida (−7:58) e bike (−4:48).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:32:34Duisburg 2025
Melhor IRONMAN11:04:56Frankfurt 2024
Melhor maratona2:45:11Berlim 2023 · 3:55/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:23 · 1:30/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:21:35 · 38,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:30:53 · 4:18/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições11:43 · −1:04 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 22 | 5:08:38 | 105º de 272 na M30-34 |
| Duisburg 25 | 4:32:34 | 9º de 206 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:53 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:26:09 · 33,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:20:25 · 6:10/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições17:29 · +3:57 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:32:455:03/km
- Berlim 20232:45:113:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 30% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 25 · 28:231:30/100mPR
- BikeDuisburg 25 · 2:21:3538,1 km/hPR
- CorridaDuisburg 25 · 1:30:534:18/kmPR
- TransiçõesKraichgau 229:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:32:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:47 a 4:27:26 | 5 |
| 4:27:26 a 4:45:05 (você) | 19 |
| 4:45:05 a 5:02:44 | 46 |
| 5:02:44 a 5:20:23 | 37 |
| 5:20:23 a 5:38:02 | 28 |
| 5:38:02 a 5:55:41 | 28 |
| 5:55:41 a 6:13:21 | 19 |
| 6:13:21 a 6:31:00 | 13 |
| 6:31:00 a 6:48:39 | 5 |
| 6:48:39 a 7:06:18 | 2 |
| 7:06:18 a 7:23:57 | 2 |
| 7:23:57 a 7:41:36 | 0 |
| 7:41:36 a 7:59:15 | 1 |
| 7:59:15 a 8:16:54 | 1 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:32:34 | 9º / 206 cat. | 72º / 2.029 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:04:56 | 175º / 294 cat. | 980º / 2.206 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:08:38 | 105º / 272 cat. | 505º / 1.892 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:45:11 | 182º / 2.730 cat. | 1.131º / 43.046 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:32:45 | 372º / 1.247 cat. | 4.419º / 23.099 geral |