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Fabian Ruf

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 269 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019

Provas6em 3 países
Melhor 70.34:34:32Marrakech 2019
Melhor maratona2:58:12Berlim 2018 · 4:13/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Marrakech 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:04 · 1:44/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:29:00 · 36,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:25:06 · 4:02/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:22 · −3:10 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 175:14:3859º de 198 na M30-34
Mallorca 184:58:0471º de 401 na M35-39
Kraichgau 195:03:2762º de 290 na M35-39
Marrakech 194:34:327º de 269 na M35-39

Clima no dia

Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M35-39

4:16:30−18:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:32 (7º). A maior diferença está em natação (−8:52) e corrida (−6:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 18%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 8%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 3%

De top 30% para top 3% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarrakech 19 · 33:041:44/100mPR
  • BikeMarrakech 19 · 2:29:0036,2 km/hPR
  • CorridaMarrakech 19 · 1:25:064:02/kmPR
  • TransiçõesKraichgau 176:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019

você 4:34:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:58 a 4:24:185
4:24:18 a 4:43:38 (você)11
4:43:38 a 5:02:5828
5:02:58 a 5:22:1838
5:22:18 a 5:41:3842
5:41:38 a 6:00:5833
6:00:58 a 6:20:1824
6:20:18 a 6:39:3826
6:39:38 a 6:58:5815
6:58:58 a 7:18:1818
7:18:18 a 7:37:3813
7:37:38 a 7:56:5811
7:56:58 a 8:16:181
8:16:18 a 8:35:384

269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 5%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas
  • Espanha1 prova
  • Marrocos1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-394:34:327º / 269 cat.57º / 1.657 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-395:03:2762º / 290 cat.304º / 2.044 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-394:58:0471º / 401 cat.290º / 2.771 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-345:14:3859º / 198 cat.336º / 1.546 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M35-392:58:12323º / 4.262 cat.1.393º / 40.805 geral
2016Maratona de BerlimRunner · M30-343:06:10—2.139º / 35.979 geral