IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M25-29
4:32:54−3:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:37 (7º). A maior diferença está em corrida (−3:52) e natação (−3:18).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:15:17Leipzig 2026
Melhor IRONMAN9:18:04Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Leipzig 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:12 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:12:21 · 40,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:26:18 · 4:05/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:27 · −4:42 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 18 | 5:10:27 | 44º de 115 na M25-29 |
| Kraichgau 19 | 4:43:10 | 14º de 144 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 4:36:37 | 7º de 180 na M25-29 |
| Kraichgau 22 | 4:33:00 | 17º de 272 na M30-34 |
| Leipzig 26 | 4:15:17 | 10º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Leipzig 2026 (07–15h): 12,0 a 18,7 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 62% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:55 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike4:37:56 · 38,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:31:15 · 5:00/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:59 · −5:41 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 21 | 9:31:19 | 4º de 49 na M25-29 |
| Frankfurt 22 | 10:00:12 | 46º de 231 na M30-34 |
| World Championship 22 | 10:00:26 | 150º de 345 na M30-34 |
| Copenhagen 23 | 9:18:04 | 18º de 226 na M30-34 |
| Cozumel 25 | 9:31:21 | 14º de 127 na M30-34 |
| Switzerland Thun 26 | 9:40:22 | 28º de 300 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:36:37, você seria 5º de 330 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 39% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLeipzig 26 · 30:121:35/100mPR
- BikeLeipzig 26 · 2:12:2140,8 km/hPR
- CorridaLeipzig 26 · 1:26:184:05/kmPR
- TransiçõesKraichgau 194:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 58:291:32/100m
- BikeCopenhagen 23 · 4:37:5638,9 km/h
- CorridaFrankfurt 21 · 3:23:564:50/km
- TransiçõesCozumel 255:55
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 4:36:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:33 a 4:33:28 | 3 |
| 4:33:28 a 4:49:22 (você) | 19 |
| 4:49:22 a 5:05:17 | 19 |
| 5:05:17 a 5:21:11 | 34 |
| 5:21:11 a 5:37:06 | 30 |
| 5:37:06 a 5:53:00 | 22 |
| 5:53:00 a 6:08:55 | 19 |
| 6:08:55 a 6:24:49 | 13 |
| 6:24:49 a 6:40:44 | 3 |
| 6:40:44 a 6:56:38 | 6 |
| 6:56:38 a 7:12:33 | 6 |
| 7:12:33 a 7:28:27 | 5 |
| 7:28:27 a 7:44:22 | 0 |
| 7:44:22 a 8:00:16 | 1 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:00:26 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 9:18:04 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:00:12 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 9:40:22 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 9:31:21 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 9:31:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M30-34 | 4:15:17 | 10º / 217 cat. | 70º / 2.219 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 9:40:22 | 28º / 300 cat. | 89º / 1.928 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 9:31:21 | 14º / 127 cat. | 109º / 1.442 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:18:04 | 18º / 226 cat. | 66º / 1.937 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:00:26 | 150º / 345 cat. | 621º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:00:12 | 46º / 231 cat. | 258º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:33:00 | 17º / 272 cat. | 82º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 9:31:19 | 4º / 49 cat. | 79º / 1.025 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 4:36:37 | 7º / 180 cat. | 46º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:43:10 | 14º / 144 cat. | 97º / 2.044 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 5:10:27 | 44º / 115 cat. | 454º / 1.992 geral |