IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · Para o pódio da M35-39
4:39:00−33:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:21 (16º). A maior diferença está em corrida (−14:24) e natação (−14:12).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:11:02Ecuador 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ecuador 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:47 · 2:34/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:36:15 · 34,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:41:06 · 4:47/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:54 · −3:10 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 22 | 5:47:37 | 67º de 118 na M35-39 |
| Ecuador 22 | 5:12:21 | 16º de 141 na M35-39 |
| Ecuador 23 | 5:11:02 | 20º de 138 na M35-39 |
Clima no dia
Ecuador 2023 (07–15h): 24,4 a 29,3 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 73% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:12:21, você seria 11º de 146 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 57% para top 15% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 24 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 22 · 40:062:07/100m
- BikeEcuador 23 · 2:36:1534,6 km/hPR
- CorridaEcuador 22 · 1:40:034:45/km
- TransiçõesEcuador 234:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2022
você 5:12:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:23 a 4:42:04 | 3 |
| 4:42:04 a 4:58:45 | 5 |
| 4:58:45 a 5:15:26 (você) | 10 |
| 5:15:26 a 5:32:07 | 15 |
| 5:32:07 a 5:48:48 | 16 |
| 5:48:48 a 6:05:29 | 25 |
| 6:05:29 a 6:22:10 | 13 |
| 6:22:10 a 6:38:50 | 13 |
| 6:38:50 a 6:55:31 | 16 |
| 6:55:31 a 7:12:12 | 10 |
| 7:12:12 a 7:28:53 | 4 |
| 7:28:53 a 7:45:34 | 5 |
| 7:45:34 a 8:02:15 | 5 |
| 8:02:15 a 8:18:56 | 1 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 5:12:21 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 5:11:02 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:47:37 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador2 provas
Panamá1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:11:02 | 20º / 138 cat. | 73º / 695 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:12:21 | 16º / 141 cat. | 70º / 746 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:47:37 | 67º / 118 cat. | 400º / 794 geral |