IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M30-34
8:57:50−34:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:32:06 (7º). A maior diferença está em bike (−16:34) e corrida (−11:08).
Provas14em 10 países
Melhor 70.34:17:43Shanghai 2019
Melhor IRONMAN9:00:59Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:57 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:15:10 · 40,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:26:22 · 4:06/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:14 · −5:04 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 16 | 5:08:53 | 33º de 122 na M25-29 |
| Mallorca 18 | 4:45:41 | 16º de 173 na M25-29 |
| Edinburgh 18 | 4:51:52 | 6º de 85 na M25-29 |
| World Championship 18 | 4:40:56 | 122º de 216 na M25-29 |
| Shanghai 19 | 4:17:43 | 2º de 47 na M25-29 |
| Westfriesland 26 | 4:29:00 | 9º de 162 na M35-39 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:50 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:42:42 · 38,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:10:57 · 4:31/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:29 · −5:03 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 9:47:01 | 25º de 129 na M25-29 |
| Portugal-Cascais 21 | 9:32:06 | 7º de 342 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 21 | 9:32:06 | 7º de 342 na M30-34 |
| World Championship 21 | 10:01:14 | 20º de 176 na M30-34 |
| Austria 22 | 10:02:39 | 22º de 198 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 9:00:59 | 20º de 294 na M30-34 |
| World Championship 24 | 9:44:17 | 104º de 204 na M30-34 |
| Copenhagen 26 | 9:12:19 | 13º de 224 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 6% |
De top 28% para top 6% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 28:311:30/100m
- BikeShanghai 19 · 2:15:1040,0 km/h
- CorridaShanghai 19 · 1:26:224:06/km
- TransiçõesWiesbaden 164:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 58:301:32/100mPR
- BikeFrankfurt 24 · 4:42:4238,2 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:10:574:31/km
- TransiçõesCopenhagen 266:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 9:32:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:56:28 a 9:25:50 | 10 |
| 9:25:50 a 9:55:12 (você) | 20 |
| 9:55:12 a 10:24:34 | 28 |
| 10:24:34 a 10:53:56 | 36 |
| 10:53:56 a 11:23:18 | 36 |
| 11:23:18 a 11:52:40 | 48 |
| 11:52:40 a 12:22:03 | 42 |
| 12:22:03 a 12:51:25 | 22 |
| 12:51:25 a 13:20:47 | 20 |
| 13:20:47 a 13:50:09 | 20 |
| 13:50:09 a 14:19:31 | 28 |
| 14:19:31 a 14:48:53 | 12 |
| 14:48:53 a 15:18:15 | 10 |
| 15:18:15 a 15:47:37 | 10 |
342 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:50:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Portugal2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
China1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Países Baixos1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:12:19 | 13º / 224 cat. | 94º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:29:00 | 9º / 162 cat. | 48º / 1.666 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:44:17 | 104º / 204 cat. | 443º / 2.280 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:00:59 | 20º / 294 cat. | 115º / 2.206 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 10:02:39 | 22º / 198 cat. | 98º / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:01:14 | 20º / 176 cat. | 134º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 9:32:06 | 7º / 342 cat. | 27º / 2.831 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 9:32:06 | 7º / 342 cat. | 27º / 2.831 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M25-29 | 4:17:43 | 2º / 47 cat. | 32º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 272 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:40:56 | 122º / 216 cat. | 625º / 2.342 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M25-29 | 4:51:52 | 6º / 85 cat. | 43º / 796 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 4:45:41 | 16º / 173 cat. | 133º / 2.771 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 9:47:01 | 25º / 129 cat. | 239º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M25-29 | 5:08:53 | 33º / 122 cat. | 229º / 1.362 geral |