IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M35-39
4:20:05−27:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:53 (23º). A maior diferença está em bike (−22:00) e natação (−5:21).
Provas19em 7 países
Melhor 70.34:47:53Costa Rica 2017
Melhor IRONMAN10:22:38California 2023
Melhor maratona3:00:12Nova York 2021 · 4:16/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Costa Rica 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:45 · 1:56/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:28:56 · 36,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:36:16 · 4:34/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:56 · −50s vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 15 | 5:12:09 | 36º de 148 na M30-34 |
| Panama 16 | 4:55:17 | 19º de 186 na M35-39 |
| Hawaii 16 | 5:20:55 | 23º de 163 na M35-39 |
| Costa Rica 17 | 4:47:53 | 23º de 283 na M35-39 |
| Costa Rica 18 | 5:26:52 | 35º de 201 na M35-39 |
| Costa Rica 19 | 5:44:35 | 33º de 103 na M35-39 |
| Texas 23 | 5:32:40 | 58º de 192 na M40-44 |
| Panama 26 | 5:35:58 | 78º de 151 na M45-49 |
Clima no dia
Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:06 · 1:16/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:40:10 · 31,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:34:00 · 5:04/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições20:22 · −1:43 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 16 | 10:57:29 | 58º de 235 na M35-39 |
| Copenhagen 17 | 11:05:21 | 154º de 329 na M35-39 |
| Santa Rosa 19 | 11:52:23 | 66º de 173 na M35-39 |
| California 23 | 10:22:38 | 47º de 258 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 11:30:23 | 120º de 264 na M45-49 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20133:39:525:13/km
- Berlim 20143:40:495:14/km
- Chicago 20183:17:154:40/km
- Londres 20223:07:564:27/km2ª metade 7:18 mais lenta (1:30:19 + 1:37:37)
- Nova York 20153:15:194:38/km
- Nova York 20213:00:124:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:47:53, você seria 15º de 239 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 46% |
De top 25% para top 46% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 27:111:26/100mPR
- BikeCosta Rica 17 · 2:28:5636,3 km/h
- CorridaCosta Rica 17 · 1:36:164:34/km
- TransiçõesCosta Rica 175:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 48:061:16/100m
- BikeCopenhagen 17 · 5:38:5731,9 km/h
- CorridaCalifornia 23 · 3:34:005:04/km
- TransiçõesCopenhagen 1717:04
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 4:47:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:49 a 4:28:48 | 5 |
| 4:28:48 a 4:43:47 | 13 |
| 4:43:47 a 4:58:46 (você) | 24 |
| 4:58:46 a 5:13:46 | 27 |
| 5:13:46 a 5:28:45 | 40 |
| 5:28:45 a 5:43:44 | 39 |
| 5:43:44 a 5:58:43 | 36 |
| 5:58:43 a 6:13:42 | 28 |
| 6:13:42 a 6:28:41 | 22 |
| 6:28:41 a 6:43:40 | 25 |
| 6:43:40 a 6:58:40 | 11 |
| 6:58:40 a 7:13:39 | 7 |
| 7:13:39 a 7:28:38 | 5 |
| 7:28:38 a 7:43:37 | 1 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:32:40 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:47:53 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 5:26:52 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 4:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 5:35:58 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:05:21 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:22:38 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 10:57:29 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 11:30:23 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 11:52:23 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Costa Rica3 provas
Panamá2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
7 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:30:23 | 120º / 264 cat. | 1.064º / 2.470 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:35:58 | 78º / 151 cat. | 497º / 1.100 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:22:38 | 47º / 258 cat. | 258º / 2.104 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:32:40 | 58º / 192 cat. | 440º / 1.795 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:00:12 | — | 646º / 24.949 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 5:44:35 | 33º / 103 cat. | 210º / 608 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 11:52:23 | 66º / 173 cat. | 387º / 1.573 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 5:26:52 | 35º / 201 cat. | 190º / 1.050 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:05:21 | 154º / 329 cat. | 842º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 4:47:53 | 23º / 283 cat. | 91º / 1.435 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 10:57:29 | 58º / 235 cat. | 204º / 2.005 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:20:55 | 23º / 163 cat. | 164º / 1.419 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:55:17 | 19º / 186 cat. | 133º / 957 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:15:19 | — | 1.955º / 49.460 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:12:09 | 36º / 148 cat. | 250º / 1.450 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:07:56 | 558º / 3.809 cat. | 2.631º / 40.619 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:17:15 | — | 3.281º / 44.551 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:40:49 | — | 8.127º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:39:52 | — | 6.097º / 38.879 geral |