IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M40-44
4:48:24−11:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:43 (8º). A maior diferença está em corrida (−10:01) e bike (−1:06).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:31:58Dubai 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dubai 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:59 · 1:38/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:20:45 · 38,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:34:21 · 4:28/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:53 · −3:02 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 16 | 4:35:26 | 22º de 139 na M35-39 |
| Bahrain 16 | 4:49:24 | 14º de 104 na M35-39 |
| Dubai 17 | 4:31:58 | 20º de 240 na M35-39 |
| Dubai 18 | 4:47:34 | 32º de 247 na M40-44 |
| Lake Placid 19 | 4:59:43 | 8º de 180 na M40-44 |
| Eagleman 21 | 5:11:28 | 34º de 161 na M40-44 |
| World Championship 21 | 5:03:17 | 135º de 350 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai 2017 (07–15h): 12,7 a 26,4 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 48% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:59:43, você seria 8º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 16% para top 39% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 14:230:45/100m
- BikeDubai 18 · 2:19:4038,7 km/h
- CorridaDubai 17 · 1:34:214:28/km
- TransiçõesDubai 165:13
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 4:59:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:42 a 4:40:50 | 2 |
| 4:40:50 a 4:56:58 | 5 |
| 4:56:58 a 5:13:06 (você) | 8 |
| 5:13:06 a 5:29:14 | 21 |
| 5:29:14 a 5:45:22 | 13 |
| 5:45:22 a 6:01:30 | 33 |
| 6:01:30 a 6:17:39 | 29 |
| 6:17:39 a 6:33:47 | 15 |
| 6:33:47 a 6:49:55 | 17 |
| 6:49:55 a 7:06:03 | 11 |
| 7:06:03 a 7:22:11 | 13 |
| 7:22:11 a 7:38:19 | 3 |
| 7:38:19 a 7:54:27 | 5 |
| 7:54:27 a 8:10:35 | 5 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 4:59:43 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 4:49:24 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 4:35:26 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:47:34 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 4:31:58 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 5:11:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:03:17 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Estados Unidos3 provas
Barein1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:03:17 | 135º / 350 cat. | 647º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 5:11:28 | 34º / 161 cat. | 229º / 1.517 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 4:59:43 | 8º / 180 cat. | 52º / 1.662 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:47:34 | 32º / 247 cat. | 220º / 1.602 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:31:58 | 20º / 240 cat. | 132º / 1.358 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:49:24 | 14º / 104 cat. | 105º / 608 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:35:26 | 22º / 139 cat. | 132º / 657 geral |