IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M50-54
5:05:10−9:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:33 (7º). A maior diferença está em natação (−5:02) e bike (−3:15).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:38:10New York 2023
Melhor IRONMAN10:55:53Lake Placid 2011
Melhor maratona3:28:32Nova York 2005 · 4:57/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:59 · 0:47/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:32:22 · 35,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:41:12 · 4:48/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:36 · −4:41 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 5:14:33 | 7º de 153 na M50-54 |
| World Championship 21 | 5:28:31 | 35º de 201 na M55-59 |
| Timberman 22 | 5:02:47 | 8º de 57 na M55-59 |
| New York 23 | 4:38:10 | 9º de 145 na M55-59 |
| Musselman 25 | 5:38:44 | 7º de 32 na M60-64 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 5:30:00 | 4º de 43 na M60-64 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:32 · 1:56/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:53:52 · 30,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:38:35 · 5:11/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições9:54 · −6:56 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 11 | 10:55:53 | 19º de 305 na M45-49 |
| Arizona 13 | 11:14:22 | 68º de 293 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 15 | 11:59:35 | 50º de 215 na M50-54 |
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2005
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:54:205:33/km
- Berlim 20263:51:025:29/km
- Nova York 20053:28:324:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2011 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Arizona 2013 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 26% |
De top 7% para top 26% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 14:590:47/100m
- BikeNew York 23 · 2:32:2235,4 km/h
- CorridaTimberman 22 · 1:41:094:48/km
- TransiçõesMusselman 254:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 11 · 1:13:321:56/100m
- BikeArizona 13 · 5:30:5132,6 km/h
- CorridaLake Placid 11 · 3:38:355:11/km
- TransiçõesLake Placid 119:54
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:14:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:45 a 4:56:53 | 1 |
| 4:56:53 a 5:13:00 | 4 |
| 5:13:00 a 5:29:08 (você) | 7 |
| 5:29:08 a 5:45:16 | 11 |
| 5:45:16 a 6:01:24 | 16 |
| 6:01:24 a 6:17:31 | 17 |
| 6:17:31 a 6:33:39 | 26 |
| 6:33:39 a 6:49:47 | 17 |
| 6:49:47 a 7:05:54 | 21 |
| 7:05:54 a 7:22:02 | 7 |
| 7:22:02 a 7:38:10 | 11 |
| 7:38:10 a 7:54:18 | 9 |
| 7:54:18 a 8:10:25 | 4 |
| 8:10:25 a 8:26:33 | 2 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:14:33 |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:38:10 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:02:47 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | 26 °C | 5:38:44 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 5:30:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:28:31 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M60-64 | 5:30:00 | 4º / 43 cat. | 309º / 1.249 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M60-64 | 5:38:44 | 7º / 32 cat. | 281º / 1.339 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M55-59 | 4:38:10 | 9º / 145 cat. | 159º / 2.116 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M55-59 | 5:02:47 | 8º / 57 cat. | 109º / 991 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:28:31 | 35º / 201 cat. | 1.338º / 3.443 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54 | 5:14:33 | 7º / 153 cat. | 94º / 1.662 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54 | 11:59:35 | 50º / 215 cat. | 648º / 2.155 geral |
| nov 2013 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:14:22 | 68º / 293 cat. | 496º / 2.517 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:55:53 | 19º / 305 cat. | 241º / 2.356 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:28:32 | — | 2.618º / 36.863 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 3:51:02 | 388º / 1.530 cat. | 17.668º / 50.146 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:54:20 | — | 20.351º / 52.000 geral |