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Exio Terán

Equador · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

20º de 165 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:11:23Ecuador 2016
Melhor IRONMAN15:14:21Cozumel 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ecuador 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:21 · 1:52/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:36:54 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:54:12 · 5:25/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições4:56 · −2:39 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 165:11:2320º de 165 na M30-34
Ecuador 175:33:2457º de 199 na M30-34
Ecuador 185:47:1473º de 196 na M30-34

Clima no dia

Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:20 · 2:04/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Bike7:31:25 · 23,9 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Corrida6:08:56 · 8:45/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Transições15:40 · +1:05 vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2018 (07–22h): 24,4 a 27,6 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 69% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M30-34

4:35:55−35:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:23 (20º). A maior diferença está em corrida (−19:07) e bike (−10:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 89%

De top 13% para top 89% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 27 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 16 · 35:211:52/100m
  • BikeEcuador 16 · 2:36:5434,4 km/h
  • CorridaEcuador 16 · 1:54:125:25/km
  • TransiçõesEcuador 174:44

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

você 5:11:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:40 a 4:44:035
4:44:03 a 4:57:254
4:57:25 a 5:10:489
5:10:48 a 5:24:11 (você)12
5:24:11 a 5:37:3421
5:37:34 a 5:50:5629
5:50:56 a 6:04:1916
6:04:19 a 6:17:4227
6:17:42 a 6:31:0419
6:31:04 a 6:44:2710
6:44:27 a 6:57:508
6:57:50 a 7:11:133
7:11:13 a 7:24:350
7:24:35 a 7:37:582

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 8%Corridatop 24%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 201727 °C5:33:24
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C5:47:14
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:11:23

Você rende melhor no calor: cerca de 7,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador3 provas
  • México1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3415:14:21141º / 159 cat.1.242º / 1.490 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:47:1473º / 196 cat.371º / 1.062 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:33:2457º / 199 cat.280º / 1.068 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:11:2320º / 165 cat.158º / 846 geral