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Exau Piña

México · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 25%

44º de 177 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2015

Provas9em 3 países
Melhor 70.35:25:27Monterrey 2016
Melhor IRONMAN11:55:31Lake Placid 2014

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Monterrey 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:11 · 2:10/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike2:43:57 · 32,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:52:38 · 5:20/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:41 · −1:32 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 145:50:35117º de 278 na M40-44
Miami 145:56:18150º de 359 na M40-44
Texas 155:38:02134º de 310 na M40-44
Cozumel 155:43:5744º de 177 na M40-44
Monterrey 165:25:2733º de 124 na M45-49
Coeur d'Alene 165:58:08103º de 227 na M45-49
Augusta 165:40:2668º de 260 na M45-49

Clima no dia

Monterrey 2016 (07–15h): 10,4 a 14,2 °C · sensação de até 11,2 °C · umidade 58% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:07 · 1:14/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike6:26:08 · 28,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida4:31:18 · 6:26/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1312:41:41192º de 320 na M40-44
Lake Placid 1411:55:31140º de 360 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 · natação até a mediana (−3:49)

Hoje 44º, passaria a 39º+5 posições

5:43:57 → 5:40:08 na M40-44 (177 atletas).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 · Para o pódio da M40-44

4:45:16−58:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:57 (44º). A maior diferença está em corrida (−28:55) e bike (−15:12).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:43:57, você seria 20º de 94 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Texas 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 27%

De top 60% para top 27% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 16 · 34:291:49/100mPR
  • BikeCozumel 15 · 2:41:1833,5 km/h
  • CorridaMonterrey 16 · 1:52:385:20/km
  • TransiçõesTexas 157:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 47:071:14/100mPR
  • BikeCanada 13 · 6:20:0328,4 km/h
  • CorridaCanada 13 · 4:25:116:17/km
  • TransiçõesCanada 1319:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2015

você 5:43:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:56 a 4:48:524
4:48:52 a 5:03:473
5:03:47 a 5:18:438
5:18:43 a 5:33:3918
5:33:39 a 5:48:34 (você)16
5:48:34 a 6:03:3026
6:03:30 a 6:18:2623
6:18:26 a 6:33:2124
6:33:21 a 6:48:1717
6:48:17 a 7:03:1215
7:03:12 a 7:18:0815
7:18:08 a 7:33:043
7:33:04 a 7:47:593
7:47:59 a 8:02:552

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 77%Biketop 21%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C5:40:26
IRONMAN 70.3 Monterrey 201614 °C5:25:27
IRONMAN 70.3 Texas 201525 °C5:38:02
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C5:56:18
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:58:08
IRONMAN 70.3 Cozumel 201529 °C5:43:57

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • México2 provas
  • Canadá1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2017IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M45-49DNS99.999º / 115 cat.99.999º / 899 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-495:40:2668º / 260 cat.467º / 2.304 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49DNS99.999º / 106 cat.99.999º / 1.171 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-495:58:08103º / 227 cat.747º / 2.185 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-495:25:2733º / 124 cat.371º / 1.135 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-445:43:5744º / 177 cat.303º / 1.060 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:38:02134º / 310 cat.674º / 2.144 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-445:56:18150º / 359 cat.930º / 2.166 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4411:55:31140º / 360 cat.776º / 2.301 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:50:35117º / 278 cat.695º / 1.908 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4412:41:41192º / 320 cat.977º / 1.985 geral