IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 · Para o pódio da M45-49
4:52:23−9:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:51 (5º). A maior diferença está em natação (−6:20) e bike (−4:22).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:34:05Cairns 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cairns 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:53 · 1:38/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:21:08 · 38,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:35:45 · 4:32/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:19 · −3:15 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 12 | 4:34:05 | 11º de 119 na M30-34 |
| Cairns 16 | 5:04:04 | 27º de 112 na M35-39 |
| Tasmania 23 | 5:01:51 | 5º de 55 na M45-49 |
| Cairns 23 | 4:54:08 | 8º de 62 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2012 (07–15h): 19,5 a 24,8 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:01:51, você seria 3º de 70 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 10% para top 13% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 30:241:36/100mPR
- BikeCairns 12 · 2:21:0838,3 km/h
- CorridaCairns 12 · 1:35:454:32/km
- TransiçõesTasmania 234:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tasmania 2023
você 5:01:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:37 a 4:39:47 | 1 |
| 4:39:47 a 4:55:57 | 2 |
| 4:55:57 a 5:12:07 (você) | 6 |
| 5:12:07 a 5:28:17 | 5 |
| 5:28:17 a 5:44:27 | 5 |
| 5:44:27 a 6:00:37 | 8 |
| 6:00:37 a 6:16:48 | 11 |
| 6:16:48 a 6:32:58 | 3 |
| 6:32:58 a 6:49:08 | 4 |
| 6:49:08 a 7:05:18 | 5 |
| 7:05:18 a 7:21:28 | 1 |
| 7:21:28 a 7:37:38 | 2 |
| 7:37:38 a 7:53:48 | 0 |
| 7:53:48 a 8:09:58 | 2 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:01:51 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | 25 °C | 4:34:05 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 4:54:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 4:54:08 | 8º / 62 cat. | 100º / 914 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M45-49 | 5:01:51 | 5º / 55 cat. | 100º / 757 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.077 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 958 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:04:04 | 27º / 112 cat. | 168º / 1.153 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 117 cat. | 99.999º / 943 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:34:05 | 11º / 119 cat. | 36º / 805 geral |