IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da F40-44
5:07:29−3:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:21 (5ª). A maior diferença está em bike (−4:08) e natação (−2:35).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:54:48Warsaw 2026
Melhor IRONMAN11:58:01Tallinn 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:41 · 2:05/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:28:44 · 36,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:38:34 · 4:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:49 · −1:48 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 25 | 5:24:37 | 10ª de 49 na F35-39 |
| Türkiye 25 | 5:20:39 | 16ª de 36 na F35-39 |
| Warsaw 26 | 4:54:48 | 5ª de 48 na F40-44 |
| Gdynia 26 | 5:20:07 | 6ª de 29 na F40-44 |
| World Championship 26 | 6:08:22 | 118ª de 361 na F40-44 |
| Málaga 26 | 5:11:21 | 5ª de 55 na F40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:11 · 2:19/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike5:53:28 · 30,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:23:19 · 6:14/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições13:03 · +4:05 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 22 | 11:58:01 | 7ª de 18 na F35-39 |
| Hamburg 23 | 12:33:08 | 33ª de 40 na F35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:11:21, você seria 3ª de 47 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 39% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 39:412:05/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:28:4436,3 km/h
- CorridaWarsaw 26 · 1:38:344:40/km
- TransiçõesGdynia 266:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 22 · 1:28:112:19/100m
- BikeTallinn 22 · 5:53:2830,6 km/h
- CorridaTallinn 22 · 4:23:196:14/km
- TransiçõesTallinn 2213:03
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 5:11:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:34 a 5:16:47 (você) | 6 |
| 5:16:47 a 5:30:59 | 4 |
| 5:30:59 a 5:45:12 | 5 |
| 5:45:12 a 5:59:25 | 3 |
| 5:59:25 a 6:13:38 | 3 |
| 6:13:38 a 6:27:50 | 4 |
| 6:27:50 a 6:42:03 | 11 |
| 6:42:03 a 6:56:16 | 2 |
| 6:56:16 a 7:10:28 | 6 |
| 7:10:28 a 7:24:41 | 5 |
| 7:24:41 a 7:38:54 | 2 |
| 7:38:54 a 7:53:07 | 1 |
| 7:53:07 a 8:07:19 | 1 |
| 8:07:19 a 8:21:32 | 2 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:24:37 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 5:11:21 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:20:07 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:54:48 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 5:20:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:08:22 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia2 provas
Polônia2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Turquia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · F40-44 | 5:11:21 | 5ª / 55 cat. | 508ª / 2.213 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:08:22 | 118ª / 361 cat. | 964ª / 2.690 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | 5:20:07 | 6ª / 29 cat. | 333ª / 1.032 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | 4:54:48 | 5ª / 48 cat. | 409ª / 1.973 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · F35-39 | 5:20:39 | 16ª / 36 cat. | 555ª / 1.157 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F35-39 | 5:24:37 | 10ª / 49 cat. | 389ª / 1.150 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F35-39 | 12:33:08 | 33ª / 40 cat. | 1.570ª / 2.025 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F35-39 | 11:58:01 | 7ª / 18 cat. | 330ª / 650 geral |