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Evgeny Gryaznov

Rússia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

174º de 442 na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021

Provas7em 6 países
Melhor 70.35:18:03St. Petersburg 2021
Melhor IRONMAN11:07:34Tallinn 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em St. Petersburg 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 442 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:52 · 2:19/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike2:39:44 · 33,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:44:13 · 4:56/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições10:14 · −1:42 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Budapest 165:55:13157º de 212 na M30-34
Mallorca 186:54:18331º de 356 na M30-34
Dubai 195:23:37113º de 219 na M30-34
St. Petersburg 215:18:03174º de 442 na M35-39
Astana 236:42:0875º de 99 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Tallinn 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:36 · 1:53/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike5:21:25 · 33,6 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida4:24:15 · 6:16/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições10:18 · −39s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1711:32:16165º de 274 na M30-34
Tallinn 1811:07:3488º de 169 na M30-34

Clima no dia

Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · natação até a mediana (−3:50)

Hoje 174º, passaria a 157º+17 posições

5:18:03 → 5:14:13 na M35-39 (442 atletas).

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · Para o pódio da M35-39

4:11:11−1:06:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:03 (174º). A maior diferença está em corrida (−24:51) e bike (−23:50).

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 40%, na faixa seguinte top 36%

Com o mesmo 5:18:03, você seria 131º de 371 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Budapest 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Astana 2023IRONMAN 70.3top 76%

De top 75% para top 76% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 18 · 35:491:53/100m
  • BikeDubai 19 · 2:30:4735,8 km/h
  • CorridaSt. Petersburg 21 · 1:44:134:56/km
  • TransiçõesDubai 197:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTallinn 18 · 1:11:361:53/100mPR
  • BikeTallinn 18 · 5:21:2533,6 km/hPR
  • CorridaBarcelona 17 · 4:20:476:11/km
  • TransiçõesTallinn 1810:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021

você 5:18:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:00 a 4:21:366
4:21:36 a 4:37:1125
4:37:11 a 4:52:4742
4:52:47 a 5:08:2256
5:08:22 a 5:23:58 (você)67
5:23:58 a 5:39:3364
5:39:33 a 5:55:0959
5:55:09 a 6:10:4540
6:10:45 a 6:26:2029
6:26:20 a 6:41:5624
6:41:56 a 6:57:3110
6:57:31 a 7:13:0714
7:13:07 a 7:28:423
7:28:42 a 7:44:183

442 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 70%Biketop 33%Corridatop 41%

Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C6:54:18
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C5:23:37
IRONMAN 70.3 Budapest 201628 °C5:55:13
IRONMAN 70.3 Astana 202331 °C6:42:08

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Estônia1 prova
  • Hungria1 prova
  • Cazaquistão1 prova
  • Rússia1 prova

6 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-396:42:0875º / 99 cat.324º / 441 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-395:18:03174º / 442 cat.580º / 1.759 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 289 cat.99.999º / 2.543 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-345:23:37113º / 219 cat.765º / 1.884 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-3411:07:3488º / 169 cat.483º / 1.072 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-346:54:18331º / 356 cat.2.494º / 2.771 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-3411:32:16165º / 274 cat.1.207º / 2.418 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M30-345:55:13157º / 212 cat.1.021º / 1.420 geral