IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M25-29
4:10:21−54:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:53 (32º). A maior diferença está em corrida (−30:12) e bike (−22:55).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:04:53Washington Tri-Cities 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:27 · 1:14/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:49:14 · 31,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:45:13 · 4:59/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:59 · −3:11 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Tri-Cities 25 | 5:36:05 | 59º de 147 na M25-29 |
| Victoria 26 | 5:43:51 | 51º de 173 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 26 | 5:04:53 | 32º de 210 na M25-29 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:04:53, você seria 18º de 190 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 41% para top 16% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 24 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 21:591:09/100m
- BikeWashington Tri-Cities 26 · 2:49:1431,9 km/hPR
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:45:134:59/kmPR
- TransiçõesVictoria 266:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 5:04:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:09 a 4:26:49 | 6 |
| 4:26:49 a 4:44:30 | 7 |
| 4:44:30 a 5:02:10 | 18 |
| 5:02:10 a 5:19:50 (você) | 24 |
| 5:19:50 a 5:37:31 | 28 |
| 5:37:31 a 5:55:11 | 31 |
| 5:55:11 a 6:12:52 | 16 |
| 6:12:52 a 6:30:32 | 19 |
| 6:30:32 a 6:48:12 | 22 |
| 6:48:12 a 7:05:53 | 15 |
| 7:05:53 a 7:23:33 | 7 |
| 7:23:33 a 7:41:13 | 5 |
| 7:41:13 a 7:58:54 | 5 |
| 7:58:54 a 8:16:34 | 7 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | 18 °C | 5:43:51 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:36:05 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 5:04:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | 5:04:53 | 32º / 210 cat. | 188º / 1.910 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 5:43:51 | 51º / 173 cat. | 355º / 1.273 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | 5:36:05 | 59º / 147 cat. | 534º / 1.637 geral |