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Evan Roshak

Estados Unidos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

2º de 17 na M18-24 · IRONMAN Alaska 2022

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:41:58Oregon 2023
Melhor IRONMAN11:43:06Alaska 2022

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Oregon 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação19:18 · 1:01/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:25:16 · 37,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:46:21 · 5:02/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições11:03 · −21s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 216:53:4162º de 84 na M18-24
Oregon 215:40:5618º de 41 na M18-24
Oregon 224:55:189º de 44 na M18-24
Morro Bay 235:03:0417º de 80 na M18-24
Oregon 234:41:589º de 40 na M18-24
Boulder 256:10:56112º de 216 na M25-29
Omaha 265:38:5328º de 119 na M25-29
Boulder 265:24:1540º de 209 na M25-29
Ruidoso New Mexico 266:11:2931º de 76 na M25-29

Clima no dia

Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Alaska 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:49 · 0:52/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike6:28:57 · 27,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:07:37 · 5:52/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições33:44 · +1:42 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Alaska 2211:43:062º de 17 na M18-24
World Championship 2211:50:4655º de 65 na M18-24
Portugal-Cascais 2313:28:2028º de 30 na M18-24
California 2512:38:07155º de 252 na M25-29

Clima no dia

Alaska 2022 (07–22h): 11,5 a 15,5 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 87% · vento até 8 km/h · 9,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Alaska 2022IRONMANtop 12%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 85%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN California 2025IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Omaha 2026IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Boulder 2026IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026IRONMAN 70.3top 41%

De top 74% para top 41% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 18:230:58/100m
  • BikeOregon 23 · 2:25:1637,2 km/h
  • CorridaOregon 22 · 1:45:415:01/km
  • TransiçõesMorro Bay 238:59

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAlaska 22 · 32:490:52/100m
  • BikeCalifornia 25 · 5:34:1332,3 km/hPR
  • CorridaAlaska 22 · 4:07:375:52/km
  • TransiçõesWorld Championship 2224:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN Alaska 2022

você 11:43:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:26:50 a 10:49:011
10:49:01 a 11:11:110
11:11:11 a 11:33:220
11:33:22 a 11:55:32 (você)1
11:55:32 a 12:17:431
12:17:43 a 12:39:530
12:39:53 a 13:02:043
13:02:04 a 13:24:142
13:24:14 a 13:46:252
13:46:25 a 14:08:352
14:08:35 a 14:30:460
14:30:46 a 14:52:563
14:52:56 a 15:15:071
15:15:07 a 15:37:171

17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:30:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Alaska 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 12%Corridatop 12%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202313 °C5:03:04
IRONMAN 70.3 Boulder 202625 °C5:24:15
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 202626 °C6:11:29
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C4:55:18
IRONMAN 70.3 Omaha 202628 °C5:38:53
IRONMAN 70.3 Boulder 202530 °C6:10:56
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C4:41:58
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:40:56
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C6:53:41

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C11:50:46
IRONMAN Portugal-Cascais 202315 °C13:28:20
IRONMAN Alaska 202216 °C11:43:06
IRONMAN California 202525 °C12:38:07

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Portugal1 prova

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M25-296:11:2931º / 76 cat.291º / 746 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-295:24:1540º / 209 cat.221º / 1.398 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · M25-295:38:5328º / 119 cat.195º / 1.234 geral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-2912:38:07155º / 252 cat.1.127º / 2.324 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-296:10:56112º / 216 cat.782º / 1.595 geral
mai 2024IRONMAN BrasilIRONMAN · M18-24DNS99.999º / 11 cat.99.999º / 1.256 geral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M18-2413:28:2028º / 30 cat.926º / 1.234 geral
set 2023IRONMAN WisconsinIRONMAN · M18-24DNF99.999º / 69 cat.99.999º / 1.055 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M18-244:41:589º / 40 cat.185º / 2.276 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M18-245:03:0417º / 80 cat.188º / 1.701 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-2411:50:4655º / 65 cat.1.871º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN AlaskaIRONMAN · M18-2411:43:062º / 17 cat.101º / 718 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M18-244:55:189º / 44 cat.302º / 2.276 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M18-245:40:5618º / 41 cat.737º / 1.740 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M18-246:53:4162º / 84 cat.1.738º / 2.511 geral