IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Para o pódio da M35-39
3:31:24−23:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:55:17 (14º). A maior diferença está em corrida (−18:13) e bike (−4:53).
Provas16em 2 países
Melhor 70.33:55:17Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN10:13:44Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:12:12 · 40,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:42:00 · 4:50/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 19 | 5:32:40 | 42º de 150 na M30-34 |
| Arizona 19 | 4:53:33 | 10º de 113 na M30-34 |
| Texas 21 | 4:52:36 | 21º de 188 na M35-39 |
| World Championship 21 | 5:08:26 | 134º de 300 na M35-39 |
| Gulf Coast 22 | 3:55:17 | 14º de 165 na M35-39 |
| Gulf Coast 23 | 5:04:24 | 23º de 142 na M35-39 |
| Santa Cruz 23 | 5:09:03 | 50º de 263 na M35-39 |
| Los Cabos 23 | 5:25:00 | 30º de 121 na M35-39 |
| Oregon 24 | 4:51:18 | 41º de 181 na M35-39 |
| Oregon 26 | 4:56:58 | 37º de 199 na M40-44 |
| Wisconsin 26 | 5:43:53 | 38º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:06 · 1:27/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike4:44:43 · 37,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:24:34 · 6:16/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições9:21 · −3:11 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 20 | 11:55:10 | 32º de 96 na M30-34 |
| Cozumel 21 | 10:13:44 | 66º de 278 na M35-39 |
| Arizona 22 | 12:12:20 | 61º de 200 na M35-39 |
| California 25 | 12:17:02 | 144º de 259 na M35-39 |
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 3:55:17, você seria 12º de 170 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:031:03/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:12:1240,8 km/h
- CorridaArizona 19 · 1:37:584:39/km
- TransiçõesTexas 215:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 53:371:25/100mPR
- BikeCozumel 21 · 4:44:4337,9 km/h
- CorridaCozumel 21 · 4:24:346:16/km
- TransiçõesCozumel 219:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022
você 3:55:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:25:57 a 3:42:37 | 5 |
| 3:42:37 a 3:59:17 (você) | 14 |
| 3:59:17 a 4:15:57 | 12 |
| 4:15:57 a 4:32:38 | 24 |
| 4:32:38 a 4:49:18 | 24 |
| 4:49:18 a 5:05:58 | 18 |
| 5:05:58 a 5:22:38 | 21 |
| 5:22:38 a 5:39:18 | 9 |
| 5:39:18 a 5:55:58 | 8 |
| 5:55:58 a 6:12:38 | 13 |
| 6:12:38 a 6:29:19 | 8 |
| 6:29:19 a 6:45:59 | 4 |
| 6:45:59 a 7:02:39 | 3 |
| 7:02:39 a 7:19:19 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:53:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 4:52:36 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026 | 24 °C | 5:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | 25 °C | 5:25:00 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 3:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:09:03 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:51:18 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:04:24 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:56:58 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 4:53:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:08:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 12:12:20 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 12:17:02 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 11:55:10 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 10:13:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
México3 provas
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-44 | 5:43:53 | 38º / 136 cat. | 299º / 1.651 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:56:58 | 37º / 199 cat. | 251º / 2.337 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 12:17:02 | 144º / 259 cat. | 956º / 2.324 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 1.064 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:51:18 | 41º / 181 cat. | 238º / 2.185 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-39 | 5:25:00 | 30º / 121 cat. | 184º / 894 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:09:03 | 50º / 263 cat. | 300º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 5:04:24 | 23º / 142 cat. | 136º / 1.214 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 12:12:20 | 61º / 200 cat. | 510º / 1.993 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 3:55:17 | 14º / 165 cat. | 59º / 1.608 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 10:13:44 | 66º / 278 cat. | 373º / 2.204 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:08:26 | 134º / 300 cat. | 749º / 3.443 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 4:52:36 | 21º / 188 cat. | 157º / 1.720 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 11:55:10 | 32º / 96 cat. | 247º / 1.142 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 4:53:33 | 10º / 113 cat. | 68º / 1.295 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 5:32:40 | 42º / 150 cat. | 256º / 1.379 geral |