IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F55-59
5:35:30−40:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:03 (7ª). A maior diferença está em corrida (−28:35) e bike (−8:16).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:48:00Jonkoping 2021
Melhor maratona3:37:24Nova York 2013 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:22 · 0:49/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike3:08:15 · 28,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:11:11 · 6:13/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições13:11 · −41s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:48:00 | 9ª de 16 na F50-54 |
| Jonkoping 22 | 6:16:03 | 7ª de 28 na F55-59 |
| World Championship 22 | 6:31:33 | 82ª de 142 na F55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20035:23:507:40/km
- Nova York 20133:37:245:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 6:16:03, você seria 2ª de 10 na F60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 57% para top 58% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 15:220:49/100m
- BikeJonkoping 22 · 3:01:1029,8 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 2:11:116:13/km
- TransiçõesJonkoping 2211:55
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 6:16:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:22:26 a 5:34:19 | 2 |
| 5:34:19 a 5:46:12 | 1 |
| 5:46:12 a 5:58:05 | 2 |
| 5:58:05 a 6:09:59 | 1 |
| 6:09:59 a 6:21:52 (você) | 1 |
| 6:21:52 a 6:33:45 | 1 |
| 6:33:45 a 6:45:38 | 7 |
| 6:45:38 a 6:57:31 | 5 |
| 6:57:31 a 7:09:24 | 4 |
| 7:09:24 a 7:21:17 | 1 |
| 7:21:17 a 7:33:11 | 0 |
| 7:33:11 a 7:45:04 | 1 |
| 7:45:04 a 7:56:57 | 0 |
| 7:56:57 a 8:08:50 | 2 |
28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:48:00 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:16:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:31:33 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Suécia2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59 | 6:31:33 | 82ª / 142 cat. | 1.470ª / 1.825 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F55-59 | 6:16:03 | 7ª / 28 cat. | 1.022ª / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:48:00 | 9ª / 16 cat. | 474ª / 650 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 3:37:24 | — | 6.767ª / 50.135 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 5:23:50 | — | 28.060ª / 34.735 geral |