IRONMAN 70.3 Pucon 2026 · Para o pódio da F45-49
5:34:53−28s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:21 (4ª). A maior diferença está em bike (−2:39) e corrida (−1:25).
Provas7em 7 países
Melhor 70.35:35:21Pucon 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Pucon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:13 · 2:10/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:46:05 · 32,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:58:37 · 5:37/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:25 · −1:37 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kenting 21 | 6:32:03 | 1ª de 6 na F40-44 |
| World Championship 22 | 6:15:43 | 210ª de 264 na F40-44 |
| Rwanda 23 | 6:35:29 | 2ª de 2 na F40-44 |
| World Championship 24 | 5:44:01 | 155ª de 298 na F40-44 |
| Pucon 26 | 5:35:21 | 4ª de 37 na F45-49 |
| Muscat 26 | 5:38:42 | 7ª de 19 na F45-49 |
| World Championship 26 | 6:40:42 | 177ª de 350 na F45-49 |
Clima no dia
Pucon 2026 (07–15h): 12,1 a 24,9 °C · sensação de até 26,4 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kenting 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 17% para top 51% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 37:441:59/100m
- BikePucon 26 · 2:46:0532,5 km/h
- CorridaMuscat 26 · 1:55:505:29/km
- TransiçõesRwanda 236:07
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Pucon 2026
você 5:35:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:21:13 a 5:35:03 | 3 |
| 5:35:03 a 5:48:53 (você) | 4 |
| 5:48:53 a 6:02:42 | 4 |
| 6:02:42 a 6:16:32 | 3 |
| 6:16:32 a 6:30:22 | 6 |
| 6:30:22 a 6:44:12 | 4 |
| 6:44:12 a 6:58:02 | 3 |
| 6:58:02 a 7:11:51 | 2 |
| 7:11:51 a 7:25:41 | 3 |
| 7:25:41 a 7:39:31 | 0 |
| 7:39:31 a 7:53:21 | 1 |
| 7:53:21 a 8:07:10 | 3 |
| 8:07:10 a 8:21:00 | 0 |
| 8:21:00 a 8:34:50 | 1 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pucon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:15:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:44:01 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2026 | 25 °C | 5:35:21 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:40:42 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:38:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Chile1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Omã1 prova
Ruanda1 prova
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:40:42 | 177ª / 350 cat. | 1.718ª / 2.690 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · F45-49 | 5:38:42 | 7ª / 19 cat. | 409ª / 795 geral |
| jan 2026 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F45-49 | 5:35:21 | 4ª / 37 cat. | 440ª / 1.218 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:44:01 | 155ª / 298 cat. | 977ª / 2.058 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · F40-44 | 6:35:29 | 2ª / 2 cat. | 38ª / 67 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:15:43 | 210ª / 264 cat. | 1.283ª / 1.825 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · F40-44 | 6:32:03 | 1ª / 6 cat. | 171ª / 319 geral |