Eugene Oelofse · RankMyRace

Provas17em 7 países

Melhor 70.34:31:01Vietnam 2024

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Vietnam 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação12:14 · 0:39/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:33:55 · 35,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:40:13 · 4:45/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições4:40 · −6:26 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Langkawi 17	7:05:59	88º de 133 na M35-39
Taiwan 18	5:26:12	41º de 265 na M35-39
Langkawi 18	5:22:47	22º de 126 na M35-39
Colombo 19	5:14:24	12º de 69 na M35-39
Vietnam 19	4:56:26	18º de 255 na M35-39
Philippines 19	5:12:45	15º de 170 na M35-39
Langkawi 19	5:30:16	17º de 143 na M35-39
South Africa 20	5:59:22	48º de 151 na M35-39
Desaru Coast 22	5:14:44	9º de 164 na M40-44
Langkawi 22	4:52:34	7º de 85 na M40-44
Vietnam 23	4:55:06	8º de 229 na M40-44
Langkawi 23	5:03:12	1º de 74 na M40-44
Vietnam 24	4:31:01	5º de 197 na M40-44
Langkawi 24	4:54:22	1º de 78 na M40-44
World Championship 24	5:17:41	364º de 441 na M40-44
Da Nang 25	4:36:20	9º de 280 na M40-44
Langkawi 25	4:53:31	2º de 75 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Colombo 2019	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 83%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 67% para top 3% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVietnam 24 · 12:140:39/100m
BikeDa Nang 25 · 2:17:2439,3 km/h
CorridaVietnam 24 · 1:40:134:45/km
TransiçõesLangkawi 233:50

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2024

você 4:54:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:54:22 a 5:09:47 (você)	3
5:09:47 a 5:25:12	7
5:25:12 a 5:40:37	3
5:40:37 a 5:56:01	8
5:56:01 a 6:11:26	8
6:11:26 a 6:26:51	7
6:26:51 a 6:42:16	3
6:42:16 a 6:57:41	9
6:57:41 a 7:13:06	6
7:13:06 a 7:28:31	9
7:28:31 a 7:43:55	4
7:43:55 a 7:59:20	5
7:59:20 a 8:14:45	2
8:14:45 a 8:30:10	4

78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	5:17:41
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022	27 °C	4:52:34
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023	30 °C	5:03:12
IRONMAN 70.3 Philippines 2019	30 °C	5:12:45
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024	30 °C	4:54:22
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018	30 °C	5:22:47
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017	30 °C	7:05:59
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019	30 °C	5:30:16
IRONMAN 70.3 Colombo 2019	31 °C	5:14:24
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025	32 °C	4:53:31

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Malásia8 provas
Vietnã4 provas
Sri Lanka1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
África do Sul1 prova

7 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 492 cat.	99.999º / 3.334 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44	4:53:31	2º / 75 cat.	50º / 497 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44	4:36:20	9º / 280 cat.	33º / 1.478 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:17:41	364º / 441 cat.	2.121º / 3.087 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44	4:54:22	1º / 78 cat.	15º / 472 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 78 cat.	99.999º / 413 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 101 cat.	99.999º / 514 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44	4:31:01	5º / 197 cat.	31º / 1.036 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44	5:03:12	1º / 74 cat.	40º / 458 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44	4:55:06	8º / 229 cat.	35º / 1.195 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44	4:52:34	7º / 85 cat.	22º / 446 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44	5:14:44	9º / 164 cat.	39º / 763 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 162 cat.	99.999º / 785 geral
jan 2020	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39	5:59:22	48º / 151 cat.	316º / 1.142 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39	5:30:16	17º / 143 cat.	65º / 770 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39	5:12:45	15º / 170 cat.	70º / 1.039 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39	4:56:26	18º / 255 cat.	97º / 1.326 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-39	5:14:24	12º / 69 cat.	72º / 404 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39	5:22:47	22º / 126 cat.	100º / 827 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39	5:26:12	41º / 265 cat.	214º / 1.444 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39	7:05:59	88º / 133 cat.	344º / 595 geral