IRONMAN Taiwan 2017 · Para o pódio da M30-34
11:17:46−46:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:04:12 (5º). A maior diferença está em corrida (−25:35) e natação (−16:55).
Provas10em 7 países
Melhor 70.35:20:40Colombo 2019
Melhor IRONMAN11:13:40Malaysia 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Colombo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:36 · 2:02/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:44:12 · 32,9 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:52:53 · 5:21/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições4:59 · −27s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 5:27:08 | 20º de 40 na M25-29 |
| Putrajaya 15 | 6:07:21 | 27º de 105 na M30-34 |
| Colombo 19 | 5:20:40 | 18º de 55 na M30-34 |
| Lapu Lapu 25 | 5:27:40 | 18º de 112 na M40-44 |
Clima no dia
Colombo 2019 (07–15h): 24,2 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Malaysia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:14 · 2:02/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:45:09 · 31,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:00:29 · 5:42/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:48 · −3:26 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 13 | 11:59:10 | 57º de 81 na M25-29 |
| Japan 14 | 13:27:17 | 23º de 43 na M25-29 |
| Malaysia 16 | 11:58:34 | 36º de 121 na M30-34 |
| Taiwan 17 | 12:04:12 | 5º de 44 na M30-34 |
| Cairns 18 | 11:30:58 | 46º de 93 na M30-34 |
| Malaysia 25 | 11:13:40 | 23º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Western Australia 2013 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Japan 2014 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 19% |
De top 50% para top 19% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 25 · 36:151:54/100mPR
- BikeColombo 19 · 2:44:1232,9 km/h
- CorridaAsia-Pacific 11 · 1:48:195:08/km
- TransiçõesColombo 194:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 18 · 1:15:161:59/100m
- BikeMalaysia 25 · 5:45:0931,3 km/hPR
- CorridaMalaysia 25 · 4:00:295:42/kmPR
- TransiçõesTaiwan 177:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Taiwan 2017
você 12:04:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:11:44 a 10:40:01 | 2 |
| 10:40:01 a 11:08:19 | 0 |
| 11:08:19 a 11:36:36 | 2 |
| 11:36:36 a 12:04:54 (você) | 1 |
| 12:04:54 a 12:33:11 | 1 |
| 12:33:11 a 13:01:29 | 4 |
| 13:01:29 a 13:29:46 | 2 |
| 13:29:46 a 13:58:03 | 5 |
| 13:58:03 a 14:26:21 | 3 |
| 14:26:21 a 14:54:38 | 2 |
| 14:54:38 a 15:22:56 | 2 |
| 15:22:56 a 15:51:13 | 4 |
| 15:51:13 a 16:19:31 | 8 |
| 16:19:31 a 16:47:48 | 8 |
44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:42:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Taiwan 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | 20 °C | 5:27:08 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:27:40 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 5:20:40 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2014 | 20 °C | 13:27:17 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 11:30:58 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 11:58:34 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 11:13:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Austrália2 provas
Japão1 prova
Sri Lanka1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 11:13:40 | 23º / 124 cat. | 94º / 610 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:27:40 | 18º / 112 cat. | 104º / 657 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M30-34 | 5:20:40 | 18º / 55 cat. | 88º / 404 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:30:58 | 46º / 93 cat. | 365º / 953 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M30-34 | 12:04:12 | 5º / 44 cat. | 75º / 504 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 11:58:34 | 36º / 121 cat. | 216º / 825 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-34 | 6:07:21 | 27º / 105 cat. | 190º / 738 geral |
| ago 2014 | IRONMAN JapanIRONMAN · M25-29 | 13:27:17 | 23º / 43 cat. | 493º / 1.102 geral |
| dez 2013 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | 11:59:10 | 57º / 81 cat. | 740º / 1.330 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M25-29 | 5:27:08 | 20º / 40 cat. | 313º / 760 geral |