IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · bike até a mediana (−7:38)
Hoje 30º, passaria a 26º+4 posições
5:54:56 → 5:47:18 na M55-59 (50 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:54:56Bahrain 2023
Melhor IRONMAN14:37:42Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:57 · 2:00/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:52:54 · 31,2 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida2:12:24 · 6:16/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições11:41 · +47s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 18 | 6:20:52 | 52º de 64 na M50-54 |
| Graz 21 | 6:52:07 | 53º de 56 na M55-59 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 6:21:28 | 67º de 111 na M55-59 |
| Bahrain 23 | 5:54:56 | 30º de 50 na M55-59 |
| Salalah 24 | 6:49:12 | 10º de 15 na M55-59 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:27 · 2:02/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike6:57:43 · 25,9 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida5:58:54 · 8:30/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições23:38 · +6:04 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Para o pódio da M55-59
4:47:09−1:07:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:56 (30º). A maior diferença está em bike (−27:41) e corrida (−24:35).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 82% para top 67% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 18 · 36:081:54/100m
- BikeBahrain 23 · 2:52:5431,2 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 22 · 2:00:045:41/km
- TransiçõesBahrain 189:56
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023
você 5:54:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:41 a 4:40:23 | 2 |
| 4:40:23 a 4:56:04 | 4 |
| 4:56:04 a 5:11:46 | 6 |
| 5:11:46 a 5:27:28 | 6 |
| 5:27:28 a 5:43:10 | 4 |
| 5:43:10 a 5:58:51 (você) | 10 |
| 5:58:51 a 6:14:33 | 4 |
| 6:14:33 a 6:30:15 | 3 |
| 6:30:15 a 6:45:56 | 7 |
| 6:45:56 a 7:01:38 | 0 |
| 7:01:38 a 7:17:20 | 0 |
| 7:17:20 a 7:33:02 | 0 |
| 7:33:02 a 7:48:43 | 1 |
| 7:48:43 a 8:04:25 | 3 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 40% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 6:21:28 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 6:20:52 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:54:56 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 6:52:07 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 6:49:12 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria5 provas
Barein2 provas
Omã1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M55-59 | 6:49:12 | 10º / 15 cat. | 178º / 235 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M55-59 | 14:37:42 | 139º / 166 cat. | 2.398º / 2.645 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M55-59 | 5:54:56 | 30º / 50 cat. | 644º / 1.007 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-59 | 6:21:28 | 67º / 111 cat. | 1.441º / 1.877 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 2.169 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M55-59 | 6:52:07 | 53º / 56 cat. | 924º / 970 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 342 cat. | 99.999º / 2.490 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 6:20:52 | 52º / 64 cat. | 661º / 878 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.683 geral |