IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 · Para o pódio da M45-49
4:42:24−23:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:30 (10º). A maior diferença está em bike (−11:38) e corrida (−9:46).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:48:32Santa Cruz 2017
Melhor IRONMAN10:55:27Arizona 2018
Melhor maratona2:59:36Londres 2023 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:32 · 0:43/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:45:38 · 32,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:40:53 · 4:47/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:29 · −2:26 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 15 | 5:19:37 | 111º de 420 na M35-39 |
| Santa Cruz 17 | 4:48:32 | 25º de 198 na M40-44 |
| Monterrey 18 | 4:58:36 | 22º de 226 na M40-44 |
| Cozumel 24 | 5:05:30 | 10º de 132 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:26 · 1:56/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:44:24 · 31,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:42:44 · 5:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições14:53 · −4:21 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20143:11:414:33/km
- Berlim 20183:02:564:20/km
- Chicago 20223:12:034:33/km
- Londres 20232:59:364:15/kmSplit negativo: 2ª metade 1:10 mais rápida (1:30:23 + 1:29:13)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 12% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 27% para top 8% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 13:320:43/100m
- BikeMonterrey 18 · 2:33:5535,1 km/h
- CorridaSanta Cruz 17 · 1:40:534:47/km
- TransiçõesMiami 155:57
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2024
você 5:05:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:08 a 4:47:53 | 4 |
| 4:47:53 a 5:04:38 | 5 |
| 5:04:38 a 5:21:22 (você) | 14 |
| 5:21:22 a 5:38:07 | 16 |
| 5:38:07 a 5:54:52 | 16 |
| 5:54:52 a 6:11:37 | 18 |
| 6:11:37 a 6:28:22 | 16 |
| 6:28:22 a 6:45:06 | 9 |
| 6:45:06 a 7:01:51 | 10 |
| 7:01:51 a 7:18:36 | 16 |
| 7:18:36 a 7:35:21 | 3 |
| 7:35:21 a 7:52:05 | 2 |
| 7:52:05 a 8:08:50 | 2 |
| 8:08:50 a 8:25:35 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:19:37 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2018 | 30 °C | 4:58:36 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:48:32 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | 31 °C | 5:05:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
México2 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49 | 5:05:30 | 10º / 132 cat. | 164º / 1.354 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:55:27 | 35º / 297 cat. | 241º / 2.244 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-44 | 4:58:36 | 22º / 226 cat. | 151º / 1.435 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:48:32 | 25º / 198 cat. | 233º / 1.833 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:19:37 | 111º / 420 cat. | 491º / 2.316 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:59:36 | 399º / 3.914 cat. | 2.941º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:12:03 | — | 3.525º / 39.261 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:02:56 | 381º / 4.773 cat. | 1.951º / 40.805 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:11:41 | — | 2.030º / 40.606 geral |