IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 · Para o pódio da M30-34
4:42:36−52:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:55 (19º). A maior diferença está em corrida (−26:15) e bike (−14:39).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:34:55Puerto Rico 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Puerto Rico 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:26 · 2:05/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:41:00 · 33,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:06:25 · 5:59/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:04 · −2:22 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 24 | 5:34:55 | 19º de 66 na M30-34 |
| Cartagena 24 | 5:36:30 | 69º de 235 na M30-34 |
| Barranquilla 26 | 5:37:47 | 30º de 76 na M30-34 |
Clima no dia
Puerto Rico 2024 (07–15h): 24,3 a 27,6 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 77% · vento até 31 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:34:55, você seria 15º de 69 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 29% para top 40% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Rico 24 · 39:262:05/100m
- BikePuerto Rico 24 · 2:41:0033,5 km/h
- CorridaCartagena 24 · 2:00:445:43/km
- TransiçõesBarranquilla 265:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024
você 5:34:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:46 a 4:22:52 | 2 |
| 4:22:52 a 4:40:57 | 0 |
| 4:40:57 a 4:59:03 | 6 |
| 4:59:03 a 5:17:09 | 8 |
| 5:17:09 a 5:35:15 (você) | 3 |
| 5:35:15 a 5:53:20 | 6 |
| 5:53:20 a 6:11:26 | 8 |
| 6:11:26 a 6:29:32 | 6 |
| 6:29:32 a 6:47:37 | 6 |
| 6:47:37 a 7:05:43 | 9 |
| 7:05:43 a 7:23:49 | 8 |
| 7:23:49 a 7:41:55 | 1 |
| 7:41:55 a 8:00:00 | 1 |
| 8:00:00 a 8:18:06 | 2 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 5:34:55 |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | 31 °C | 5:37:47 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:36:30 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
Porto Rico1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M30-34 | 5:37:47 | 30º / 76 cat. | 190º / 657 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:36:30 | 69º / 235 cat. | 335º / 1.731 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 5:34:55 | 19º / 66 cat. | 151º / 632 geral |